随着宝贝越来越大，我越来越发愁关于她的教育问题。生怕自己没办法做一个合格的妈妈，也越来越发现生娃以后身边长辈语重心长的“和孩子共同成长”这句话的真实含义。越害怕处理不好，就越是处理不好。但同样有句话“时间花在哪里，产出就在哪里”。你注重学习心理学，那你在心理学上就是比一般人强；如果你学习演讲，那你的演讲能力就会比一般人强；同样，如果你花时间在研究亲子关系孩子教育问题上，你就会在这个方面有更深的感悟和收获。
我相信，每个妈妈都一样，想要做一个好妈妈。我们也许并不一定需要孩子成绩多好，更重要的是希望她能够健康快乐的成长，能够成为一个综合素养好的人。
跟大家分享近期我试用过的方法，而恰巧今天在书中找到了原理。想和大家分享，希望每个人都能够从中受益，改善亲子关系。
这个方法叫做“心灵演练”。具体做法如下：每天抽出几分钟，身心完全放松的情况下，想象孩子可能做出的各种不当行为，以及自己的反应。尽量设想到每一个细节，想象的细节越生动，脑海中这个影像越清晰，越能深刻体会那种感觉，让自己仿佛声临其境。再想象自己应该做出什么样的反应。每个行为背后都有积极的动机，只要你肯用心看，一定会有新发现。尤其是孩子，当我们换个角度去考虑的时候，看到的结果其实是不一样的。
心里演练后进行实战，当某一次孩子做同样的事，而我们却给出了不一样的反应后，整个局面都和以前发生了翻天覆地的变化。好的结果和局面也会给我们带来成就感，幸福感也倍增。反复练习，我们就可以按照自己的价值观来撰写自己的人生程序，改写自己的人生剧本。如果每天如此，我们的行为就会在潜移默化中逐渐转变，直到能完全控制情绪，冷静应变。我们的人生剧本也将以自己的价值观为依据，不再受外界环境影响。
生活中各种场景都能够进行心灵演练，表演、销售展示、解决矛盾等等。希望我们都能够不断修炼自己，在成长中收获更好的自己！
坚持微行动，成就大梦想。么么哒～(^з^)-
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