7月29日早课喉轮拍打和确认

作者: 鱼儿妈妈_9936 | 来源:发表于2020-08-04 06:45 被阅读0次

7月29日早课喉轮拍打和确认
7月30日早课喉轮拍打
早课练习，脉轮拍打，毛孔皮肤呼吸，抚摸脉轮
7月26日早课，喉轮逆呼吸和喉轮冥想
2020.5.9脉轮拍打
早课练习脉轮拍打
7月31日早课喉轮放松，能量聚焦，拍打，冥想
讲师营早课第一节
2020-07-04 7月3日脉轮拍打，听着音乐冥想，美
激活喉轮自我确认语句

今天我做的是7月29号的早课。先是进行喉轮的拍打，然后是跟着宏杰做确认：我的父母允许我表达，我的父母接纳我表达，我的父母欣赏我表达，我的父母理解我的表达。在做这个确认的时候，回忆起儿童时代，我从小就被家人们认为很会说话，我们土话叫“接口令”很好的一个孩子，但今天在说到父母理解我的表达的时候，我的全身突然嗖的一声一阵凉意。不知这是什么意思？

今天早课结束以后，我的感觉：在拍打喉轮的过程当中，有干咳。脖子处，感觉到有能量的流动。心轮靠身体的前半部就是前胸有点堵堵、闷痛的感觉，靠自己后背部的这一部分有感觉到能量流动的好快。今天的最后，我自己又做了一遍全体脉轮的呼吸和拍打，目前全身充满能量，感觉到能量在涌动，能量又很通透。感恩虹姐。

相信今天又是美好的一天。所有的美好会为我而来，我俞华秀，我爱我自己，我爱着丰富的生活，我爱我的工作，我神清气爽，我精力充沛，我精神饱满，我心情愉悦欢快，我内心充满爱，喜悦，和平，我用一颗平静和谐的心面对生活中的每一件事情，我觉知每一个当下，面带微笑，我说美好，看美好，听美好，传播美好，体验美好，让自己一切处在美好的体验里，早安！！！

网友评论

本文标题：7月29日早课喉轮拍打和确认

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/emblrktx.html

延伸阅读

深度阅读

您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

7月29日早课喉轮拍打和确认

相关文章