今儿在看武志红老师的《身体知道答案》，之前看书，看着看着就没了兴趣，这本书咋越看越想看，特别是看到身体知道心灵的答案这一章时。
书中讲到，练习身体的智慧，首先要和自己的身体建立链接，不断地去感受身体的各种感觉，更真实的体验自己的真实情感。
其实运动也一样，我们不能简单单纯的去重复某一个动作，而是有意识有控制地让自己的认知，身体均和神经系统建立联系，在不断地重复中加强神经系统对身体及认知支配的能力，从有意识最终达到一个自动化的水平，让其有意义的参与到平时我们使用习惯的过程中，或者在一定程度上积极地影响着身体的使用习惯！
时间：8月16日（周五晚上6:30） 地点：求是心理咨询中心 领读人：赵老师（国家二级心理咨询师） 本次读的书目：...
今儿在看武志红老师的《身体知道答案》，之前看书，看着看着就没了兴趣，这本书咋越看越想看，特别是看到身体知道心灵的答...
01 身体是灵魂的居所 你的身体是你的灵魂的居所。而我们通常却将自己的灵魂赶出自己的身体。 02 身体是灵魂的镜子...
最近听武志红老师的心理课，课程走到了身体是心灵的镜子这一章，这让我想起武志红老师的一本书《身体知道答案》，当时看这...
天下之大 有爱就有家 房子是身体的居所 爱是灵魂的居所 愿你活在爱中 不被束缚
人类由身体，灵魂，纯意识/觉知组成。 身体是灵魂在有限时间的居所，灵魂是非物质形态，需要借助肉体将...
人，到底有没有灵魂？ 在武志红序里，没有过多说明。 但他的几句话，打动了我。他说：“你的身体是你的灵魂居所” “我...
眼睛是灵魂之窗， 身体是灵魂的居所； 衣裳是身体之肤， 气质是身体的美妆。 眼睛隐藏不了心里所想，因为她能说话， ...
身体是我们的初恋情人，每天与身体沟通是如此的有趣。身体是我们灵魂的居所，爱好身体，我们的灵魂住的才会舒服。 1.感...
培根：健康的身体是灵魂广阔的居所，而病弱的身体却是灵魂的囚笼…… 《吃的营养科学观》教您如何身体力行改善营养。 戴...
本文标题：身体是灵魂的居所
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