人们都说坚持很难，这其中当然也包括我自己，正在写这篇文章的时候依旧觉得很难。想坚持的时候会找出很多理由，不想坚持的时候同样会找出很多借口，只是多数情况下借口多于理由罢了，甚至有时会忘记理由只剩下借口。
群里跑友打卡截图
跑步本来是一件很容易的事情，就像早睡早起那样，但想要坚持下去真没有想象的那么简单。
虽然我喜欢跑步，但伴随着热度一过，有时难免会产生一种疲惫感，以至于有一小段时间我不想跑步的时候，就会说天气不好，多睡一会儿，没时间，太累了，或者是不想去运动场绕圈……
借口永远是一找一大堆。其实我心里很清楚，这些借口虽然看似客观事实，但最关键的原因还是因为自己偷懒不想跑了。
记得有一天早上五点起床，外面的天气有些发阴，天气预报也说阴转多云，地面上有点湿，一看就知道晚上下过雨。于是我就不想去跑步，怕等下出太阳热。这个借口合情合理，唯独说服不了自己的内心。
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再三犹豫，再三斗争之后，狠心之下出了门，这段时间已经耗费了半个小时。出门热身后便沿着岳麓山一路慢跑到公园，距离5公里左右。
公园里人很少，很是清静。昨日的降雨再加上早上的阴天，使多日的闷热天气变得如此清爽。一踏入公园门口就开始跑步，整个状态既然好的出奇，超出我的想象。公园里跑步的人很少，偶尔才能看到一两个。其实这些都无所谓，只要自己感觉开心就好。
西湖公园不算大，一圈5公里左右。我一般会围着公园跑两圈，第一圈速度较慢，第二圈速度会相对快一些，最后一公里降速慢跑。
跑完后大汗淋漓，神清气爽。
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一开始的犹豫和纠结早已忘在脑后，这一刻完全沉浸在跑完后的喜悦之中。
自己也很庆幸能走出家门来完成这次奔跑，这也算苦中作乐吧。
我跑步从不追求速度，基本没怎么参加组织一起聚跑，虽然微信群里有不少跑团（许多时候只是打个卡）。
不追求速度，确实是因为自己跑不快（印象中最快的一次也就5公里用了20分钟跑完，那是我的5公里最佳速度）。对我而言，我觉得自己再怎么练也到不了高手级别的程度，索性放弃了提高跑步成绩的想法，转向为了保持健康而跑。
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跑步是一项挺不错的运动，越跑越喜欢，有时在无意间自己也会发现跑步的美。看到过飒爽英姿，看到过矫捷身影，看到过坚强有力，看到过永不放弃，看到过不知疲倦……
从跑步小白变为跑步菜鸟再到现在的佛系跑者，我用了两年的时间。从一开始的一两公里到第一次十公里，我花费了三个月。从十公里到半马我花半年多时间，从半马到全马我又花了半年时间。
慢慢地我对跑步有了更深的认识和感悟。
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跑步之时也是独处之时。无论是跑在人少的清晨还是跑在人来人往的公园，自己也是独立的。自己的奔跑会不自觉地隔绝外在的一切。
这样独处的感觉很好，既可以带来健康又可以自我对话。
跑过了一年四季，跑过了春夏秋冬，又要开始新的轮回。每一次的轮回与叠加，自己都会获得不同的感受。
喜欢这份苦中作乐，痛并快乐着的状态。
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