看到今天每日一问的内容是关于woop思维的,瞬间就兴奋起来了,因为这个思维方式真的很有用!!!它帮助我顺利保送到我梦寐以求的研究生院。每次在毕业生大会上交流经验的时候,我总会和学弟学妹们讲述这个思维方式的巨大威力。我把我当时保研时所实践的woop思维分享给大家,我用我的亲身经历给群里的小伙伴说明:这个思维非常非常的有用!
w—愿望:我想保送到哈工大(深圳)的研究生院
o—结果:1.获得行业内认可度最高的学校的研究生学历,在之后选择更好的工作就不是问题了。2.在这所超级城市—深圳,这座拥有无限可能的的城市去实现自己的人生目标。3.因为保送,在之后可以节约出来大量的时间,金钱和精力去尝试更多自己想做的事。4.我会成为我们学校第一个保送去哈深的学生,所以我会被更多的人“看见”和“敬佩”
o—障碍:1.大三下学期的成绩必须稳住,而我身后的竞争者和我的差距很小,稍不留神,就会在成绩上落后从而失去保研名额,所以把绩点稳住是我必须克服的障碍。2.因为学校里面没有去过这所研究生院的学长学姐,可以说我是毫无经验可言,全面了解这所学校的招生情况,和教授的科研情况是必须的。3.保研时,考试可能会失利,夏利营可能会没录取,从而影响心情和之后的准备。克服心理上的障碍,是非常必要的。如何克服焦虑情绪上的问题,是个很大的障碍。
p—计划:1.在准备阶段,如果学习不进去,遇到焦虑,担心等坏情绪,就进行正念冥想,就去找挚友聊天,或者去跑步。2.如果夏利营失利了,就直接去准备复习预推免的内容(因为结果如果不能改变,焦虑已经没有用了)3.如果两所学校面试时间冲突,就选择自己更向往的那一所。4.如果哈深没有录取成功,就选择去另外的几所大学。4.如果遇到任何障碍,始终以解决问题为目标,不要抱怨。
就是依靠着这个方法,不仅让我能痛快的仰望星空,还可以让我充满信心的脚踏实地,它让我在这个不确定的阶段,遇见困难时有见招拆招的智慧。尤其是最后的p—执行意图,让我无论遇到什么糟糕情况,都能做出之前预设好的预案。
woop思维的关键在于,它需要不断迭代,对于一个大目标—保研,它可以拆成一个个更小的目标,同时运用这个woop思维继续执行;同时在执行的过程中,根据难度的不同,不断的调整woop思维,它不是一尘不变的。
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