恢复锻炼

恢复锻炼。

今早miit燃脂跑半个小时，感觉整个人都轻松了。

果然锻炼使人开心，感觉整个人都轻松了不少。

身体是本钱，锻炼要坚持。

只有适当的锻炼才能让人保持一个良好的状态。

生活慢慢进入正轨，状态慢慢恢复。更新也要继续。

最近的更新比较流水账，因为没有时间思考，只能浅显地写下当下的感受，也是最真实的感受。当然好的文章还是需要构思和打磨的，同时也需要一定的输入。