恢复锻炼。
今早miit燃脂跑半个小时，感觉整个人都轻松了。
果然锻炼使人开心，感觉整个人都轻松了不少。
身体是本钱，锻炼要坚持。
只有适当的锻炼才能让人保持一个良好的状态。
生活慢慢进入正轨，状态慢慢恢复。更新也要继续。
最近的更新比较流水账，因为没有时间思考，只能浅显地写下当下的感受，也是最真实的感受。当然好的文章还是需要构思和打磨的，同时也需要一定的输入。
恢复锻炼。
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身体是本钱，锻炼要坚持。
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生活慢慢进入正轨，状态慢慢恢复。更新也要继续。
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近期全家人都不断生病，感觉自己身体确实大不如前，起个表率作用，今天开始恢复锻炼，先从一公里开始加油！
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本文标题：恢复锻炼
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