恢复锻炼

昨天恢复锻炼。

又走在七里河岸边。

去时快步走，回来时竟然有了小步跑。也许是昨天的气温有点高，一路下来没有感觉一丝丝寒意。

疫情，让岸边的人多了起来，生活依旧，郑州的市民该吃的吃，该喝的喝。岸边活动的人们，有全家人一起，有几家人一起，有钓鱼的、有看钓鱼的、有小朋友向水中扔着鞭炮，好不热闹。

这次岸边锻炼的人们，有一个共同的特点，大家不约而同是带上来口罩，上次疫情，我锻炼时总会去下口罩，这次，我自觉的把口罩带好，平时带着眼镜，跑步时热气雾化了眼镜片，不得不去掉眼镜，一路向北。

七里河的水，已经回归正常，河水清澈，微风吹过，水波粼粼，河水上有几只野鸭嘻嘻着，或追逐或安静或玩起失踪，一会水上一会水下，它们好不开心。

看着水中的它们，我忽略了天空，天空中有信鸽盘旋，也有喜鹊，确切的应该是灰喜鹊也在头顶吱叽叽喳喳，好像说：“抬起头，迎接好运！”

巡河的看护人，不停的提醒着人们，不要离水太近，注意安全，他不停的用扩音器提醒着人们，有时也有呵斥声。

多日没有锻炼，回程时感觉到了累，为了拉升锻炼效果，回程时快步走改变成小跑，很慢的那种小跑。既是这样，慢跑也是一种奢侈，肥胖的身体已经肆意生长了些许，想随心所欲的跑步，还需要一段时间。

断断续续的慢跑过程中，我也在休息时，难得拍了及张图片，虽然是腊月，虽然有腊梅花开，虽然有玉兰含苞待放，但是，也有春的迹象。特别是河岸边的樱花树，已经有了春的模样，也许它等待风雪的洗礼，等待来年花开满树，也许春姑娘会带来过敏因子，我那过敏的老毛病不知如何安放。

目前的时段，也许锻炼好身体是最好收获。

学会放下，哪能那么容易…