上一篇说过，人的思想意识会导致人的行为，影响结果，如果你是一个悲观消极，天生的焦虑者，现在的人或多或少都缺乏安全感，多多少少都会焦虑，思虑过度。
老是为明天担忧，为过往遗憾，在一个高压，高竞争时代下，总是会为没有发生的事情而过度担忧，担忧孩子学习，将来考不上好大学，担忧自己会不会，被现在大火的人工智能所代替……
如果要一一细数担忧的话，一个屏幕都列不下，其实大多时候我们都是思虑过度，往往情况并没有我们想的这么糟，担忧是一种伤害，与其担忧不如祝福，为他人担忧也好，为自己担忧也好，都是把不好的念加在他人或自己身上，担忧是最差的礼物，与其担忧他人或自己，不如祝福。
事无好坏诠释在人，同样的一件事，在不同人的眼里，有不同的解读和看法，你向自己头脑植入了什么样的意念，并不断的强化它，反过来，你的思想意识又会引导你的行为，最终导致结果。
要避免这样的负向循环，不断的像头脑植入正向意念，如，与其恨铁不成钢，看自己的孩子不顺眼，不如换一个心态思维，多找孩子的闪光点，别总把目光盯在孩子的学习及短板上，这样反过来想，你的孩子，在你眼里就是最好的。
同样对当下不满意的人和事也一样，反过来想，总是反过来想，不种荆棘，多种花，周围人事物也会变得越来越可爱，想改变一个人，不是靠打也不是靠骂，而是先改变自己，自己变了，世界也就变了。
时时审视自己的意念意识，让积极有爱的正向意识植入自己的头脑，让它形成脑回路，不断的强化，想让外界变成什么样子，就先在内在创造出来， 在自己的心和意识里种下种子，最后在外界显化成果实。
时时让自己处于高频高能量状态
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