让坚持变得有力一些

作者: 杰克敌 | 来源:发表于2020-02-27 17:10 被阅读0次

疫情当下，闲赋在家！为了不让这段时间空洞的停留在吃喝拉撒+手机的世界里，我每天会强制自己做三件事：

一、每天微信读书看书一小时；

二，每天微信步数达到一万步；

三，每天简书里完成一篇日更；

微信读书开始了了一个月，微信步数完成了20天，简书日更完成了11篇！

做这些不仅仅是抵御自己的空闲时光，更重要的目的是想通过坚持来养成这些习惯！毕竟运动和健康很重要！现在做这些虽晚但又及时。

有一项调查，说养成一个习惯需要21天的坚持！不知道是否有科学依据，但我确实觉得微信读书和步数已经悄然中变成了每天生活的一部分！

而简书日更变成了一件愈发艰难的事情，我害怕自己中途而废，但我更害怕自己会后悔，因为我依然觉得写字是放之四海而皆准的事情，心生向上便也有了坚持到动力！

我其实不喜欢坚持这个词语，因为坚持不是热爱、初衷和融合，但这也是从无到有，以及习惯养成的必经之路！所以我依然用坚持的力量加持自己！

每个人都心存美好和致力变好的愿望，缺的是坚持，并以此养成习惯成为品质和行为的一部分，所以，让坚持变得有力一些，你终将收获更好的自己！

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