《女性情绪与压力》
原创 2016-05-31 何一鸥 MahayanaYoga何一鸥
我不是女性，但由于我的工作会接触到众多不同年龄、职业、性格的女性，所以会在其中发现很多其他男性不容易发现的问题。我个人曾经被各种负面情绪困扰很久，在万千艰难中一步步爬了出来，我很能理解、体会类似人群的感受。在我的了解中，这个群体的性别比例女性会远远高于男性，为什么呢？接下来我就依据自身体验以及长期接触观察后的感受简单聊一聊这个问题。
我们中国人经常说，女人是水，男人是土。在印度的阿育吠陀的理论中，万事万物都是由五元素所构成，人也不例外。你不觉得这之间似乎有些某种联系吗？
阿育吠陀五元素中的水元素，包含着把一切事物所融合的含义，其属性是沉重的、冷的、向下的、流动的。这些特质不是恰好符合了女性在很多方面的特点吗？
女性代表着生命的融合与孕育，女性有着水一般的感性、无形与波动。现代女性虽然有些半边天的美誉，同时也承受着自古以来不曾有的高强度压力。
水，看似柔弱，但也可以波涛汹涌。水，此时也许风平浪静，但，下一刻，也许就狂风暴雨般来临。水，似乎无形，但也有着力摧枯拉朽之力。
这一切并不是女性的错，这只是女性在情绪与压力上表现出的特质，这是自恒古以来造物主给与女性的，我们无从选择。
女性的右脑功能远远高于男性，右脑控制着着潜意识、第六感，所以女性在很多情况下会本能的通过这种方式来判断、理解、处理问题。这似乎又有着某些空元素和风元素的特质。
女性的情绪相对于男性会更不稳定，这种不稳定似乎正是因为水元素、空元素、风元素无序的流动性所影响，时而波澜壮阔时而小桥流水。这种不稳定同时也会受潜意识的影响而波动。
女性的情绪相对于男性会更不稳定，这种不稳定似乎正是因为水元素、空元素、风元素无序的流动性所影响，时而波澜壮阔时而小桥流水。这种不稳定同时也会受潜意识的影响而波动。
女性对于压力看似无奈，但结果往往却是有着男性为之惊叹的承受力。这似乎也和水、风元素的特征有些不可分的联系。如果我们给水、风施压，你会发现，水和风都会把这种力吸收殆尽，但如果我们给水和风带来过大的压力时，水和风也都会以翻江倒海之势湮灭一切。
PHOTO BY WILSON
女性所有的情绪与压力问题在某些方面不同于男性，不能仅仅用泛指的人去简单看待。要区分，要因人而异。
作为女性的你，如何让这汪碧池之水缓缓而流，既不断流也不失控。进、出阀门在你之手，就要看你如何合理掌控了。
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2
青月 朋友)
涨知识
5月31日
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5月31日
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小丫刘瑞明(朋友)
我喜欢何老师写的这段话：“作为女性的你，如何让这汪碧池之水缓缓而流，既不断流也不失控，进、出阀门在你之手，就要看你如何合理掌控了。”如果能做到这一点，说明我们是缓解压力的高手！
5月31日
作者回复
5月31日
1
阿狸(朋友)
写的真好！
5月31日
作者回复
谢谢您的肯定！
5月31日
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