不解决这个问题，读再多的书都没用

不解决这个问题，读再多的书都没用

非常喜欢使用微信读书这个app，不仅仅因为它电子书资源丰富，而且免费，我更看中的是它有计时累加功能，微信好友可以相互比较，看谁读书时间长，每当周末看到排名第一的提示，非常有成就感。

然而排名并不代表你阅读效果最好，它只是意味着你花在这个app上的时间最长。这就好比，在单位，你每天工作时间都是最长的，但这并不代表你的业绩最好，领导评价最高。

1、Why？

上周，我阅读时间妥妥的又是第一，10小时27分钟，看起来不错，但折算每天不到一个半小时。

看到这个结果，我大吃一惊。上周我没有购买纸质书，在微信阅读这个app上阅读相关书籍，按照我的想法：

“我空余时间几乎都待在房间里读书，每天应该有5个小时以上的阅读时间。一周算下来也有35个小时，怎么变成了10个小时？难道是app这个计时功能出了问题？”

肯定不是，反思我一周以来的阅读过程，其实我陷入一种“假勤奋”的努力之中，我看似整天都在房间阅读，其实每10分钟后就会转移注意力，去干一些与阅读无关的事，比如涮微博、看比赛、打游戏，我初步估算下：

“玩《王者荣耀》，每天至少五局，一局平均15分钟，一天75分钟；

研究和购买足彩，一天至少30分钟；

涮微博、朋友圈，平均10分钟一次；

再加上聊天、喝水、吃零食、发困，计算下来，一天能有两个小时在真正阅读，已经很不错了。”

生活中，我们经常会听到身边的小伙伴感叹：

“我一年也读了200本书，为啥我成不了小六？”

“我也很努力地阅读大量书籍，可结果还是一样，没有改变。”

你不是很努力，只是看起来很努力。

不解决这个问题，读再多的书都没用

2、What？

《小强升职记》中老付让小强写下一天自己花费在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正休息”的比例。

结果和我们想象中很差很大，无意义浪费时间的比例占了70%。

什么是无意义的浪费时间？

主要表现就是打开浏览器漫无目的地乱逛；和同事联机游戏；在办公室侃大山；无法集中精力；烦躁不安。

其实生活中的我们也是这样，看似你在很认真的学习，其实是在做无意义的浪费时间，效果很差，五分钟要看下微信有没有好友留言，今天的NBA比赛结果怎样，看似花了一个小时在看书，其实真正看进去的就开始十分钟。

有一项研究数据：我们发现有97%的人在工作时开着微博、Facebook及其他网页，总是会去看有什么新情况发生。尽管他们自认为足够专注了，比如1个小时内也就拿出了10分钟关注这些网页——他们以为这只占据了自己极少的时间，可实际上，正是这种虚假的专注严重削弱了工作的效率，像流沙一样带走了大量的碎片时间。

所以，我们缺乏的不是努力，是专注。

专注顾名思义就是专心、注意，通俗的讲法就是：某某将所有的精力都集中在某件事情上，全神贯注、不受外界任何干扰。

专注，是一种态度，也是一种勇气。

它需要你花上好多心血去努力的做，去坚持，不被外面的流言所蛊惑，这又需要一个理智的头脑，锐利的眼光，一心去做自己的事。

好多人都会问：为什么别人都能成功，为什么别人都能做到，自己做的不比别人少，而自己却没能收获成功？

很多时候，不是你做得多了就一定有效果，好比你练字，今天练楷书，明天练行书，后天又练草书，练是练得多了，可最后没一样你是练得好的，让别人欣赏的。

这就是为什么你不能成功的原因了，缺少专注。

苏轼说过：“书富如入海，百货皆有。有之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。”

不解决这个问题，读再多的书都没用

3、How？

如何专注？简单的讲：一次只做一件事，只想一件事。

因为当我们集中注意力于某一件事的时候，我们会放下和忘记其他的事情，同时大脑会努力搜索和当前这件事相关的任何信息，这将大大提高我们的创造力。

我们如何进入进入专注状态呢？可以这样说，当一个人处于“自我监控”的状态时，在老是担心自己“是否专注”时，他肯定是不专注的。另外，当一个人寻求一个“方法”，企图依赖一个方法来达到专注，他也肯定是不专注的，因为这时候，他注意力放在那个“方法”上了，从而不能全部集中在所作的事情上面。

试想：一张桌子上空无一物，另一张桌子上放置手机、电脑、茶杯和零食，你认为坐在哪张桌子前阅读效率高？

毫无疑问，没有外界干扰情况下，你更容易进入专注状态。

或许有不少的“方法”可以帮助人减少分心，屏蔽干扰，但是记住，你最终进入专注状态的那一刻，一定是你抛开了其余的一切，包括那个“方法”的时刻，只有这时候才能专注。

最后我建议小伙伴们，阅读的方法有很多，比如拆书帮、思维导图和阅读克星法等等，不管使用哪种方法，不专注，一切百搭，效果肯定会很差。

所以，当你想认真阅读时：请关掉所有网页；除了工作电话外，其他号码也应该暂时予以屏蔽，以防连续的思考时间被那些突如其来的意外因素打断。