蔬菜瘦肉粥，养胃护脾，常吃身体好。
蔬菜瘦肉粥
食材
肉末、青菜、胡萝卜、香菇、生抽、淀粉。
步骤
1、青菜、胡萝卜、香菇切成丁。
2、肉末加生抽、淀粉抓拌均匀，腌制一会儿。
3、肉末炒一下，然后倒入胡萝卜、香菇翻炒几下。
4、倒入米粥、青菜、少许盐煮开。
蔬菜瘦肉粥，营养美味，大人孩子都爱喝。
蔬菜瘦肉粥，养胃护脾，常吃身体好。
蔬菜瘦肉粥
食材
肉末、青菜、胡萝卜、香菇、生抽、淀粉。
步骤
1、青菜、胡萝卜、香菇切成丁。
2、肉末加生抽、淀粉抓拌均匀，腌制一会儿。
3、肉末炒一下，然后倒入胡萝卜、香菇翻炒几下。
4、倒入米粥、青菜、少许盐煮开。
蔬菜瘦肉粥，营养美味，大人孩子都爱喝。
早上给石先森做了蔬菜早餐，蔬菜沙拉，凉拌苋菜，还有青菜皮蛋瘦肉粥，看着满桌的蔬菜，我忍不住嘴角上扬，不知...
早：红糖饼+鸡蛋+半杯豆浆 午：皮蛋瘦肉粥+鸡蛋+5个春卷（蔬菜） 晚：玉米
5月27日：皮蛋瘦肉粥+蔬菜米饼+果酱山药+煎蛋+大樱桃。 一、蔬菜米饼原料：蒸好的土豆泥、干香菇（温水泡发）、胡...
今日体重:59.46kg 今日饮食: 早:皮蛋瘦肉粥+玉米 加:香蕉 午:半块拌豆腐+蔬菜沙拉(草) 加:一袋地瓜...
清晨最幸福的是有妈妈熬好的蔬菜粥，昨天是青菜瘦肉粥，今天是玉米火腿粥。 选珍珠米做上好材...
"快起来吧儿子，这都几点了。" 暑假的第三天早上，腰系围裙的聂晓燕把精心熬制的蔬菜瘦肉粥和刚出锅的...
今日体重:59.88kg 今日饮食: 早:皮蛋瘦肉粥+一个紫米面包 加:一个欧包 午:半小块豆腐+蔬菜沙拉+一个苹...
今日体重:59.88kg 今日饮食: 早:皮蛋瘦肉粥+一个紫米面包 加:一个欧包 午:半小块豆腐+蔬菜沙拉+一个苹...
今日体重:59.88kg 今日饮食: 早:皮蛋瘦肉粥+一个紫米面包 加:一个欧包 午:半小块豆腐+蔬菜沙拉+一个苹...
老爸，粥的品种有很多：比如：西兰花山药胡萝卜粥、西兰花鸡肉粥、香菇鸡肉粥、蔬菜瘦肉粥、菠菜香菇鸡肉粥、虾粥、鲜虾蘑...
本文标题：蔬菜瘦肉粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/enkztjtx.html
网友评论