开启太极幸福人生路

作者: 飞燕昵 | 来源:发表于2018-08-01 19:32 被阅读230次

    缘分引路

    燕子一直喜爱唱歌,2017年加入全民K歌,不入唱歌家族,如今有近一千的粉丝友友们,其中有一铁杆儿哥哥爱跑步,勤练太极,建议燕子爱好需广泛一些,多锻炼身体,并分享八段锦的视频,我深受感动和促动。

    2018年7月份,燕子在天目山再度旅居十四天,旅居的时光惬意悠闲,每天早晚在山上快走一个多小时,白天跟着大姐总算是学会了八段锦。此次旅程我深深感受到了生命在于运动,一日之计在于晨。

    巧遇名师

    7月30日度假归来后,我感觉运动的脚步还真滴就停不下来了,第一天清晨五点半出发沿着安平路往返快走一小时。

    第二天锻炼的路径改为海安市人民政府前面的长江路。

    燕子平时上班路过此处无数次,从未留心观察过身边的事物,第一次发现自己的家乡景色怡人,晨练风光独好。

    踩一踩鹅暖石蹊径。

    沿着河畔漫步或跑步。

    在凉亭里来一段优美的舞蹈或小憩。

    在树木葱茏的林边深呼吸,再找一棵大树撞击一下背部。

    休息时感受一下法治文明洗礼。

    在广场喷泉湖边压压腿。

    忽然耳边传来八段锦的音乐声,我循着声音看过去,发现广场上有一群身着白色太极汗衫的人群,我心里好一阵激动,特别开心阿,快步奔走过去,悄无声息地融入了锻炼队伍。

    锻炼过程中,我发现这是一支太极资深人群,几乎都是退休的老哥哥姐姐,演绎太极拳的招式有板有眼,像模像样,出神入化,形如流水一般,身手时而矫健敏捷,时而柔中带刚。

    我跟着花拳绣腿依葫芦画瓢比划了一套。

    因为太极拳108式从未练习过,我滑稽的小样儿逗得身边的姐姐忍俊不禁笑出声来,那笑声真的是按耐不住内心喜爱由衷而出,我回应她扮了一个鬼脸儿。

    练习结束交流中知悉,我身边的姐姐是微信群主,队伍中个子最高,气宇轩昂,手掌呼呼生风的是师傅。我主动恳求加入队伍,哥哥姐姐们都很喜欢燕子,一拍即合,真滴应证了相识是缘、一见钟情啊。

    热心爽朗的群主姐姐随即帮我定购了特制的太极衣服,白天分享了关于太极人生的精彩文章。

    开启征程

    第三天我怀揣梦想,踏上了太极幸福人生之路。因为心有所念,所以较往日又更早了些,途遇推着轮椅早练的老人,手举彩旗呐喊助威的跑步一族,更是坚定“我运动、我快乐、我健康”的信念,我还没有五十岁,没有任何理由让自己惰性懈怠不前,运动促进健康,我加快了前行的步伐!

    在市民广场与“爱跑一族”一起练习身体放松拉伸运动。

    师傅一对一教燕子练习太极拳,姐姐们戏笑师傅偏爱新徒弟啰,之前都是师傅教一群人啊。

    感谢上苍如此垂怜,感谢老天如此厚爱,让燕子今世有幸遇见哥哥姐姐们,真滴是太幸运太幸福啦!

    最后把群主姐姐分享给我的太极感言与大家分享:

    太极感言: 打太极拳,意味着什么? 打太极拳 ――意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!打太极拳 ――意味着你摆脱平庸,追求卓越…10年以后,当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候,我们依然神采奕奕;20年以后,当同龄人都逐渐遇到到健康问题,开始成为医院常客的时候,我们依然精神抖擞;30年以后,当部分同龄人需要照顾时,我们依然在享受生活; 40年以后,我们依然可以告诉子女:“我还行!”的时候…几十年间,陪伴我们的,还有妙曼的身段、健美的体形… 这才是健身的真正意义!太极他可以改变你的一生,带给本人和家庭无尽的欢乐, 把人生的美展现得淋漓尽致,太极是你人生的一笔开采不完的财富,

    ―――献给那些珍惜自己,珍惜家庭努力习练太极的人们!

                        2018.8.1晚

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