90天践行总结模版
一供易效能学员学习参考
前言:
回顾90天践行的感受、收获,表达喜悦和感恩。放上自己状态棒棒的照片。
细数成果:
90天坚持践行,我一定比90天前多了一些改变,把它们逐一记录下来,这是给努力的自己一份礼物。
可以从八大关注进行盘点收获。每一点建议都配上图片
健康:请写下你为健康做了什么,有什么成果
目前身体状态如何
家庭:记录和家人共同度过的难忘时光
事业:记录事业或工作上的成功、成果、价值点、纪念时刻(如升职、完成一个大项目等
财富:记录收支差、投资理财成果等
社交:与朋友的约见，记录下旅行的痕迹和收获、看的电影、或是自己喜欢的放松方式所带来的美好感受
学习:学习成果、阅读清单和收获等
效能:在卓越方面的成果,如专注力提升、高能要事的成果、精力管理的成果等。体验目标、行动、习惯等方面的改变
亲密：结婚纪念日，一周一次的约会看电影等等。
二、目标检视:检视90天践行目标、年度目标、人生目标的达成情况,记住检视而不检讨。
+号后写自己做到的部分,自我嘉许;
-号后写要提升部分;号后写优化或改进的想法和下一步方案
目标1
目标2
目标3
想要感恩的人和事
我要深深感恩
未来的打算:按照自己的规划和想法,列出下一步计划吧!这会让我们更清晰前行的方向,更期待未来的自己!
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【这里再放上一张表达你此刻心情的照片吧】
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