正确提升孩子的自尊心

作者: 冬琳 | 来源:发表于2022-10-25 23:00 被阅读0次

如果孩子总觉得自己做什么都不如他人，就可能是处在低自尊中，即缺乏自我价值。它是一种认为自己没有什么可以贡献出来的、持续的感觉以及几乎没有什么理由相信别人会喜欢自己。

正确提升孩子的自尊心，可以试试这样做：

鼓励孩子。如果孩子失败了，不要视而不见。孩子已经知道自己搞砸了。要帮助孩子找到积极的一面，指出孩子的优点以及你所敬佩的特质。

在始料未及的情况下鼓励孩子，可以写在便签条上或者向他们指出来。

帮助孩子找到一些可以让他有成就感的场合或者活动。

让周围人，包括爷爷奶奶、叔叔阿姨、老师成为孩子强有力的支持者——不仅仅是因为孩子做了什么，而是因为孩子本身就值得赞美。

让孩子体会一种目标感。对于年幼的孩子，这种目标可能是帮助社区邻里的人。对于年长的孩子，帮助他们找到能发挥自己能力和热情的事情。

治疗低自尊的最佳方法是看到自己真的可以做成一些事情，并且带来影响和改变。

如果孩子真的痛苦不堪，可以带孩子去找咨询顾问。可能需要其他的声音来帮助他们理解自己内在的感受，找回自己的力量。

—《遇见孩子，遇见更好的自己》

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