天气：晴，气温18-30℃，关键词：晨跑
距上一次晨跑已过去足足一年有余，虽然一年多没跑步，到体能还是在的，早上5公里慢跑下来依旧感觉轻松自如。5公里7分多的配速确实够慢的了，以这个速度跑自然不会感到累累钧，因此不必去在乎速度，只要跑的舒服就行。
这是到禾木一个多月以来第一次晨跑，早上6点半左右开始慢跑，还没到日出时间，天色刚刚有了一些微弱的亮光，马路旁的路灯还在闪烁着白色的亮光。沿着禾木的步栈道奔跑，一路上所遇游客极少，也许是起来太早的缘故 吧，好在跑到禾木桥的时候遇到了一位晨跑者，以及少许的游客。在一家旅拍店的门口看到两只可爱的小羊，想必是旅拍店提供给前来拍照的游客用来拍照的宠物。
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