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觉察日记:激发创造性的潜意识

觉察日记:激发创造性的潜意识

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2024-08-14 17:44 被阅读0次

最近买了两本催眠的书,一本艾瑞克森的《深度看见》,一本吉利根的《潜意识之门》。

两本书结合起来看,我觉察晚上做梦,情绪反复。

昨晚梦到高中复读同学,高中同学,模糊中一同学问如何实现一个自我的突破,我记得一句话清晰的话,就是坚持。说到自己学英语,如今一点苏北口音也没有了,发音越来越地道,流利。

当这个时刻突然来到时,我没有激动的痛哭流涕,但还是很开心呀。

时间+努力,还是建筑起一道护城墙。

前天晚上,一老师请假,我顶了她一天的工作,累的精疲力尽。晚上做了一个多小时躺着的冥想才恢复过来。晚上睡觉,梦中一片混乱,就记得我爬到二楼,不是找不到鞋,就是鞋被什么人给弄到那里了。

挣扎了一夜,醒来依旧感觉累,早上吃完饭又做了一个小时冥想。

结果,一老师问我什么时候到,她管不了调皮孩子,估计她一大早送女儿去机场也累了,我说好早点去协助她。

但疲惫还是让一股情绪涌上心头,突然之间,拿包的左手与胳膊不自主颤动起来。

神经性不自主抖动。

觉察到自己的情绪,我深呼吸,调整信念让自己平静下来。

一老师说不想带小孩子,就想带大孩子。

我听出她的言外之意,教小孩子费体力,又累。

忙中偷空给她做了思想疏导。

中午实在支持不住,睡了一个小时。

最近后背下部疼,身体的反应也是心理的反应。

查了露易丝的《生命的重建》,里面的解释我非常认同。

创业也是一条修行的路呀。

坚持,熬,用时间的积累来突出优势,这个理念是不是过时了?

刘润最近一篇文章,还是鼓励大家坚持,熬下去。

熬得住,也战胜了很多人。

熬死对手,市场的量会释放出来点。

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