今天开始陪小儿跑步。
小儿虽然上六年级，但是听到老师说了关于中考体育方面的要求，决定提早做好计划，开始锻炼身体，逐步提高体育四项目的成绩。
首先是跑步这一项，800米长跑对大多数同学来说都是最难的。上周体育课，老师让同学们一起围着操场跑三圈，很多同学掉队、跑不动。辰龙虽然能坚持到底，但累得够呛，成绩更是不值一提。
所以他决定开始每天跑步至少800米，立即执行。昨天周六不上学，下午学习之后，辰龙就自己先出去跑步了。他自己沿着小区四周的人行道跑了两圈，回来时满头大汗，大口喘气，累得不轻。
今天上午我决定陪着小儿跑步了。我这身形早该减肥锻炼了，空口说了若干次，行动总是不积极。体重越来越重，毛病越来越多，必须开始行动起来了。那就跟儿子一起跑步，正好相互监督陪伴。
……
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本文标题：陪跑
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