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你是一个自恋的人吗?

你是一个自恋的人吗?

作者: 绘丹心 | 来源:发表于2020-08-27 21:08 被阅读0次

我发现,我其实是一个自恋的人。

自恋的人,希望世界按照自己的想法运转。

我是一个很敏感的人,我所有的情绪,完全取决于他人对我的态度。

他人对我的态度好,按照我的想法去做,我就会舒服。

可是一旦他人对我爱理不理,或者不按照我的想法去做,我就会感到痛苦。

就像昨天七夕节,男朋友却对我爱理不理,我就感觉很生气,很痛苦。

他确实有做的不对的地方,可是我的问题也不少。

我总是想要他,按照我的想法去做,这其实是对自己想法的自恋。

自恋,就会执着于他人按照自己的想法去做,越容易产生巨大的痛苦。

比如我不喜欢他看短视频,当他看短视频的时候,我就会感到痛苦。

我会去抢他手机,不让他玩手机。

可是我自己也整天玩手机,为什么我可以玩,他却不能玩呢?

我让自己的情绪,完全受他人的控制,我只会变得越来越消极。

我要学会做自己情绪的主人,主动调节情绪,做一个积极的人。

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