你是一个自恋的人吗？

我发现，我其实是一个自恋的人。

自恋的人，希望世界按照自己的想法运转。

我是一个很敏感的人，我所有的情绪，完全取决于他人对我的态度。

他人对我的态度好，按照我的想法去做，我就会舒服。

可是一旦他人对我爱理不理，或者不按照我的想法去做，我就会感到痛苦。

就像昨天七夕节，男朋友却对我爱理不理，我就感觉很生气，很痛苦。

他确实有做的不对的地方，可是我的问题也不少。

我总是想要他，按照我的想法去做，这其实是对自己想法的自恋。

自恋，就会执着于他人按照自己的想法去做，越容易产生巨大的痛苦。

比如我不喜欢他看短视频，当他看短视频的时候，我就会感到痛苦。

我会去抢他手机，不让他玩手机。

可是我自己也整天玩手机，为什么我可以玩，他却不能玩呢？

我让自己的情绪，完全受他人的控制，我只会变得越来越消极。

我要学会做自己情绪的主人，主动调节情绪，做一个积极的人。