2019年2月3日 星期日
【今日三只】
1.晨间日记
2. 打扫卫生
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 75天
2. 写晨间日记 7天
3.阅读。 1天
4.运动。
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清。 7天
7.用番茄工作法工作。
8.吃青蛙要事第一。 8天
9.定期整理。
10.健康饮食。
11.冥想。 1天
12.每日感恩。
[爱心]感恩晓燕的分享，从自己喜欢的书开始看，冥想可以让人放松。感恩秦雯介绍的一本书《善用时间》，感恩柠檬的回应，在组里简单的分享，互相看见，共同前进。
[爱心]感恩老公的支持，让我做我喜欢的事。
[爱心]感恩父母，为我付出了很多，我在一点一点解读什么是父爱母爱。
高效率慢生活70天践行day8
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