《活得明白》作者贾杰,暂不是很了解这位作者,整体感觉这位仁兄,理论功底强大但是在咨询的过程中看不到任何学派的痕迹,这就是厉害吧!最近在爽爽的贵阳培训学习,闲暇时间都溜出去玩儿了,在白天间隙时间看了4章,简单用图片笔记做个分享。
第三章:决策
决策四步法:本周阅读输出:活得明白Ps:决策第一步:区分来访者类型十分关键
第四章:脾气 。 按照这个思考步骤做了一个梳理,发现自己真是没活明白:越是亲近的人,越没去珍惜!一些八杆子打不着的,反而自己人模人样的!
本周阅读输出:活得明白第五章:视角
珍惜自己身边的每一朵奇葩!
本周阅读输出:活得明白
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