身边有这么一群人，他们经常莫名其妙的发脾气，一言不合就会发火，情绪像火山一样一触即发，前一分钟还是好好的，后一秒就开始发脾气，这种人就是典型的暴脾气，他们不管和谁相处，都会莫名其妙的发火，任何人都不能和他们和平相处。这就是一种典型的愤怒型人格障碍。和生长环境，成长经历有关系，在数字心理学中，是数字3和数字5的代表，从发脾气的次数和程度来说，他们更倾向于数字5。
我的老公是一个有着愤怒情绪的人。他的情绪不受控制，随时随地都可以发做，每次发脾气都是暴跳如雷，让人胆战心惊， 而且是没有原因的发脾气。我受不了他的暴脾气，曾经我们经常吵架，每次吵架他都会有拿刀杀我的冲动，不仅仅是冲动，还会用实际行动让我的身体和心里总是伤痕累累。而我总是忍着，没有想到的是越是忍受他的折磨，他就会变本加厉的欺负我，让我觉得特别痛苦。
后来接触了心理学的知识，学习了有关的课程，才知道这种愤怒的情绪，是和自己的成长环境有关系。这个世界上确实存在着这样一群人。他们每次发脾气都是无意识的行为，不过可以通过心里学的方法，解决这些问题，可以让这类人群少发脾气。
爱可以化解这些爱发脾气的人。他们发脾气的时候，我们不要和他们对抗，也不要与他们讲道理，只是用沉默来面对他们的暴风骤雨。就让他们尽情的释放情绪，一直到他们停止发脾气为止。我们要做的就是把对方当成空气，只要做到不回应就好。等到他们情绪释放完了以后，或者是他们心情好的时候，我们再来和他们谈问题。用共情的方式来讨论，让他们说出来发脾气的原因，同时接纳他们的脾气，也尊重他们的想法。用爱去关心他们，给他们支持和力量。同时也给他们一些建议，让他们发脾气的次数越来越少。
只有做到平等的沟通，才能真正了解他们的真实想法。我们只要有耐心，凡事换位思考，站在他的角度看问题，同时给他们最好的爱和支持。让愤怒越来越少，让爱住在他们的心里。
只有心中充满爱，他们就不会经常发脾气，同时他们也会好好的爱自己和身边的人。
让我们一起努力，完成愤怒的转化，让这些爱发脾气的人，回归到爱的怀抱里。
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