愤怒的力量

        “情绪”这个词于活了三十多年，才刚刚开始认识和了解。

        喜、怒、哀、惧，情绪的四大元素。我能明确喜，感受哀，体会惧而真正让我混乱不堪，总是能轻易将我拖进情绪深渊，死死掐住我的那份强大的力量——“怒”昨日才得以明白。

      “怒”是一份成长的力量。自然所赋予的生命的馈赠，能让一个小小的生命维护自己的界线从而逐渐走向独立；能让一个人不丧失尊严而立于世；让一个国家不沦陷于他国侵略。这份纯然的“怒”是份守护的力量。

        多么好的一份礼物啊！

        但因何我却是另一番体会？压抑、窒息每每深陷其中无法自拔，明明知道持续喷涌而出的爆发会将一切摧毁，而我毫不忌惮甚至甘愿用毁灭来终止这一切。

        对于这股强大的力量的存在，我有感受，却不识不知，也不想去面对。因为从小到大从所有人提及它的语气中神情中解读到的是：情绪是不好的东西。

        这是怎样的一种无知？这无知造就出了怎样一番“恐怖”画面？我不再是我，我不再是自己的主宰，而是任由情绪的洪流席卷、吞没。

      像杀红了眼的魔鬼、困兽只有无法停止地攻击与撕咬，哪里还能识得爪牙之下的爱人，直到血流成河，遍体鳞伤，精疲力竭，奄奄垂绝。

      这样一份生命赐予的守护的力量被扭曲成了攻击侵略索取的工具。

        这一切的发生都源于小时候与父母的互动之中，无数次的被打断被侵略，让我没有办法纯然的去启动我的愤怒，那我就拥有一个扭曲的愤怒。

        扭曲的愤怒的发生就是对愤怒这股能量的否定。当这股纯然的愤怒守护，以及我要成立自己尊严和独立性时被一次次的打压。

      当父母在面前不恰当的使用了愤怒，令到我受伤了，生命记忆中就无数次回播父母的互相伤害。这种互动模式复制到了我的两性关系中。我没有学习到如何善用我的愤怒，让我既有尊严又有力量。

        感谢这美好的遇见，感谢老师，让我混沌的生命被照见，逐渐清晰。

      让对“情绪”的误解恐惧导致的扭曲的轮回在我这里终止。

愤怒的力量

      面对孩子时可以看到老天给与的那股纯然的愤怒。

      我不再害怕我的孩子拥有的愤怒的力量，这股美妙的能量可以让他发出像狮子的咆哮一般震撼整个山林的力量。如果没有愤怒是无法维护自我的完整性，独立性。一个依附者一个内在没有独立的动能的生命载体只会索取。恰恰因为他拥有愤怒的力量才有机会有意愿独立，才有机会回馈周边的人，呈现家族的影响力，可以带领团体一个系统奔向明天。

      人类做为哺乳动物最高层级发展出了情绪，我们同时也应该了解情绪是如何运作的。

        学习了解的过程让我在逐渐清晰的生命里学会使用我的力量，上天的恩赐，让我即有尊严又有力量。