2019-10-15晨间日记

10月15号星期二。

起床：5:10。
就寝：9:30

天气：雨

心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：平安着陆，开始自在自由自主自得其乐的退休生活。
本月重要成果：步入正轨。

今日三只青蛙/番茄钟

西部10 25的7:00太低呀。

寒流来袭，腹泻很烦。

有约散步，因故取消。

成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读，散步

财务检视

羊肉泡一会儿， ¥25。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

人体十二经脉分别是手三阳经，手三阴经；足三阳经，足三阴经。

简述平台，是一个学习的平台。也是一个人竞技的平台，更是一个磨练意志的平台。

健康与饮食

今日步数：17834
今日锻炼：10000
今日饮食：

好习惯打卡