大飞聊养生----第0003号

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大家好，我是大飞。欢迎大家来到大飞聊养生。马上就要到元宵节了，今天来和大家聊一聊元宵节。

元宵节是咱们中国的传统节日，早在2000多年前的西汉时期就已经有了，而元宵赏灯则始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点供佛灯的做法，于是就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族和庶民都挂灯。而以后这种佛教礼仪节日逐渐的就变成了民间盛大的节日。元宵节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展历程。 

另外还有一哥说法是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”；正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。

　元宵节节期与节俗的活动，是随着历史发展而延长和扩展的。就拿节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，再到了宋代则长达五天，到了明代更是自初八起开始点灯，一直到了正月十七的夜里才可以落灯，整十天。与春节相接连，白昼则为市，热闹非凡，夜间则燃灯，蔚为壮观。特别是那些设计精巧、多彩的灯火，更是使其成为了春节期间娱乐活动的高潮。延至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百家戏”内容，就是节期缩短到四至五天。

其实有关于元宵节的来历，民间还有几种有趣的传说：

关于灯的传说

传说在很久很久以前，凶禽猛兽是很多的，它们四处伤害人和牲畜，于是人们就组织起来去打它们，其中就有这样一只神鸟困为迷路了而降落人间，却尴尬的被毫不知情的猎人给射死了。（好尴尬啊！！！）天帝知道这件事后十分的震怒，于是立即传旨，下令让天兵天将于正月十五日到人间放大火，要把人间的人畜和财产通通都烧死。天帝有个女儿心地善良，不忍心看到老百姓无辜受难，于是就冒着生命危险，偷偷的驾着祥云来到了人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息以后，有如头上响了一个炸雷般。被吓得都不知如何是好，过了好久，终于个老人家想出个法子，他说：在正月十四、十五、十六日这三天，每家每户都在家里张灯结彩、点响起爆竹、 燃放起烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了。大家听了以后都点头称是，于是便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，于是心中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。于是为了纪念这次的成功，从此之后每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火用来纪念这个日子。

还有一个传说是这样的，说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设的。在汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落再吕后的手中．汉惠帝病死后吕后独揽朝政，把刘氏的天下变成了吕氏的天下，朝中的老臣，很多刘氏宗室深感愤慨，但都因为惧怕吕后的残暴而敢怒不敢言．在吕后病死后，诸吕惶惶不安，害怕遭到伤害和排挤。于是，就在上将军吕禄家中秘密的集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏的江山。此事传至刘氏的宗室齐王刘囊耳中，刘囊为了保住刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于就这样被彻底平定．平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝．文帝深感太平盛世的来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。

另一则传说与吃元宵的习俗有关：相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔，他善良又风趣。有一天冬天，下了几天大雪 ，东方朔就到御花园去给武帝折梅花。刚进园门，就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救，并问明她要自杀的原因。原来，这个宫女名叫元宵，家里还有双亲及一个妹妹。自从她进宫以后，就再也无缘和家人见面。每年到了腊尽春来的时节，就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝，不如一死了之。东方朔听了她的遭遇，深感同情，就向她保证，一定设法让她和家人团聚。

一天，东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料，每个人所占所求，都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间，长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说：“正月十三日傍晚，火神君会派一位赤衣神女下凡查访，她就是奉旨烧长安的使者，我把抄录的偈语给你们，可让当今天子想想办法。”说完，便扔下一张红帖，扬长而去。老百姓拿起红帖，赶紧送 到皇宫去禀报皇上。

汉武帝接过来一看，只见上面写着：“长安在劫，火焚帝阙，十五天火，焰红宵夜”，他心中大惊，连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想，就说：“听说火神君最爱吃汤圆，宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗？十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供，传令京都家家都做汤圆，一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯，满城点鞭炮、放烟火，好像满城大火，这样就可以瞒过玉帝了。 此外，通知城外百姓，十五晚上进城观灯，杂在人群中消灾解难”。武帝听后，十分高兴，就传旨照东方朔的办法去做。

到了正月十五日长安城里张灯结彩，游人熙来攘往，热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时，惊喜的高喊：“元宵！元宵！”， 元宵听到喊声，终于和家里的亲人团聚了。

如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，人们就把汤圆叫元宵，这天叫做元宵节。

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