今天对自己满意的是看完了《我们选择自己》和《多面的自我》，遇到事情的时候习惯了这种通过阅读来自我审视与自我修复的方式。每次都有收获。
失乐症是我的病症，书里诊断说有这种症状的人往往是因为没有面对自己真实的情绪，不了解自己真正的需求，所以不容易满足和快乐。我以为自己是所属圈子内能够较为客观看待自己的一个存在，清楚的知道自己的不足，但跟书自我对话后发现其实不是，依然没有往更深处找到那个自己对话，甚至对自己开始进入到苛责的状态，对自己的不满开始加大，不懂得欣赏自己，所幸有书籍能够让我跳出现实生活再重新面对一次当下。那个真正的自己在黑暗深处，不敢再继续往里迈，是害怕自己无法承受住那份悲伤和不堪吗？认识自己的过程，就像是每一次的备考，不断地做着复习练习，怀着忐忑和不安一点点靠近。我想在找到乐之前，得先学会多看自己的优点，多给自己一些肯定。坚硬都是外在，内外不一、知行不合一成了大部分人的活法。
自立性偏差是源自自我保护意识，容易自我滤镜美化，而对其他人缺乏客观判断，自身行为都是情有可原，他人的言行却选择性接收。找寻真我也许就是一场自我的杀戮，把别人眼皮底下，身份角色内的人皮褪去，在无遮掩的形体下潜身进入心里独白室倾听和对话。
我想，距离面对真我又进了一步，接纳自己、欣赏自己、包容自己，也用同样的方式面对周遭。
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