第三次其实是在周二,跟第二次是连在一起的,连续两天,练完之后觉得身体剧疲惫,被抻吧的特别厉害。
这次练完之后,因为着重调理了颈椎,我觉得整个脑子都有点发胀的感觉,不知道是不是因为血液变得流畅了。而且,我练完了这三次瑜伽之后,二宝的拉稀竟然也好了,不知道是不是跟我练瑜伽有关系。
这次的主要收获是,成功的将姜老师拉入了瑜伽的大坑。
姜老师最喜欢的一件事情就是交朋友,他上了两次课之后,就跟李老师聊了很多内容,包括说李老师之前是自己开公司的,后来感觉身心俱疲,发现瑜伽才是自己喜欢的事情,所以就一直做这件事。用姜老师的话来说就是,做自己最想做的事情。
上传几张姜老师的操练图,后面的大白腿是姜老师。
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