每日提醒：
生活有些时候就是一场逃亡！我们不能坐以待毙！

活着本是修行在一场硝烟弥漫的战场中，想要‘胜出’，你需要未雨绸缪，因地制宜定制出合适自己的“方针策略”！

前言

延续前几课的课题练习，你不难发现其实每一个课题都是有着必然的关系。

• 《拖延症》
• 《你需要的是什么》
• 《为什么的力量》
• 《改变》

世间万物因果皆有序，有始必有终！
接力上一课题的《改变》来说，本期的目标与计划其实我觉得应该是从《实践》的维度去对我们的既定的“《你需要的是什么》”和《改变》进行彻彻底底谋篇布局，续而再进行方针策略实施！ （个人感觉）

什么是目标

既然需要制定方针策略，那总需要明确一下你的策略是对谁而制定的吧？

大到国家管理，小道棋盘对弈，我们都是需要一个物体来支撑我们的方针策略。

那这就需要追溯到《你需要的是什么》课题之上，我觉得目标应该就是你能达到，你渴望得到，你所期望，你所期待的那些东西！

且不说你的目标是不是虚无缥缈的吧！但至少那也是发自你内心深处最深切的最迫不及待的诉求！

当然‘目标’这东西，太虚无缥缈了也就纯属是天马行空的虚妄，也叫做妄想！

我们的目标还是贴切的实际生活的比较好，毕竟你还是活着现实的社会，而不是活在“虚构”的社会。

电影的很多爱情故事情节是感人肺腑的，但是有些时候那只是‘故事’，我们所能提取到的养分多数是感性上的精神营养，我们还需要在现实的社会去消化这些营养~毕竟我们不得不承认一个事实。

理想有些时候很丰满，但是现实有时候是骨感的！

目标的出发点（你应该知道你想要的是什么）

追其本而溯其源

• 棋盘对弈总的输赢的对决

• 游戏战役中的厮杀求胜

• 甩掉身上多余的脂肪，只为健康的身体

• 学会更加的健谈，由内而外改变自己，学着表达自己

• 为了追求自己喜欢的人

• 为了储备更多的积蓄，供房，买车，讨媳妇，养孩子

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人都是有欲望的，有欲望就有诉求，有诉求就有诉求的起源。归根结底就是我们需要经常的凝视自己，深刻的反思自己，审视自己，明白你需要的是什么？

这也是我们前几次课题对要求我们对自我的刨根问底的“拷问”的最终意义！

什么是计划？

计划就是：

• 棋盘对弈中需要险中求胜的谋篇布局！

• 行军打仗的中的雄韬伟略及排兵布阵！

• 管理国家方针策略！

• 健康而有效的健身章法！

• 管理钱包的理财之道！

• 撩妹技能中套路技巧！

• 学习中行之有效的方法和方式！

计划的目的我觉得应该大概是自省，自律，自知，自觉, 自行,然后自信！

就那我以前练习跑步的时候来说，我经常是随意跑，有些时候跑的快，有时候的跑的慢，纯粹就是随心随性的～ 后来在在焕哥的推荐之下，学习了《爱上跑步的十三周》，我姑且这里不评说它的是否对与错！但至少它是针对跑步爱好者来说总结出来一些方案。

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计划这东西它不是无中生有的！是有针对性的对自己目标进行分解而总结出一些对应的措施！

它可以让我们更清晰的让我们明确我们一步一步的实现我们的目标！

我也极大的建议各位按以前周老师教我们的方式，进行看板计划！看板这东西是对梳理自己的计划是有着极大的帮助滴哟！至少我自己感受到的是这样的！

计划实例

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1 关于内向那些事

病症起源

其实我自己自身也患了“内向”的心病，不习惯表达自己，也不习惯于跟别人沟通，也不太善于沟通，为此我时常懊恼自己···可是我有些时候有觉得无可奈何？ 也许是性格所致吧！

人啊！只要关上了心门就是住进黑暗！

无数次我也时常想摆脱这种困境，因为它确实是让我自己都觉得我自己是一个“孤独病患者”，敞不开心扉！

病因分析

心态构建

也许是人到了一定岁数了，也就容易感慨万千了吧！时常也再不断扪心自问的反思自己！

其实我到底在怕什么呢？
我为什么还是不会说话呢？
我还是不擅于表达自己的呢？
为什么我当众表达自己的时候会胆怯的呢？

后知后觉的感受到一个道理就是：

“你越是害怕的事情，它越是会发生”！

“你越是在乎的东西，它越容易从指尖溜走！”

因为自己发现，本来在想改变之前，我自己就没有进行充分计划，该如何去练习着去改变？而且就算是说改变了，可是也只是“三天打渔两天晒网”，时常半途而废！因为觉得迈出第一步很难~害怕失败！恐惧失败！在乎别人的看法！

害怕失败！恐惧失败！在乎别人的看法！这些本身就是阻碍自己改变的障碍！想要冲破这些束缚！你要经常去克服这些！

对症下药

放开胸怀，放松自我，敞开心扉，刻意练习，多次练习

怎么克服的话，千人千面！因人而异！也没有什么最好最正确的方案，只有合适自己才是最好的最正确的！

放松自我，加上刻意练习！就像当年为应付高考一样的题海战术！见多识广了也就左右逢源了！应付一些事情自然也是水到渠成，自然而然迎刃而解了！也许从这点来说，咋们的陈老师（焕哥）是最有心得体会的！

有些时候回头想想，细细思考！其实我们在乎的那些地方，其实别人都并不在乎！
多数时候是自己心理作祟，“作茧自缚”！也助长了自我怀疑，自我否定的“嚣张气焰“

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2 关于学习成长的那些事

千里之行始于足下

在学习的过程中最深刻的体会就是“纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行”
实践是检验真理的唯一标准！

• 有计划按章法去学习一些课程的章节内容！
• 有计划性进行总结输出自己学习笔记
• 有计划性进行回顾练习！
• 有计划性实战演练！

不积跬步无以至千里不积小流无以成江海

任何的知识体系的构成，都是需要坚持不懈的学习！
“一口吃成一个胖子”那也是虚胖！
我们需要不断累积，有目标性有计划性去扩充我们自己知识体系！才能不断让我们自己的知识树不断的茁壮成长！

总结

知易行难！但也要记得知行合一！
愿不负流年！努力的在“雨中”奔跑吧！