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幸福减脂第43天

幸福减脂第43天

作者: TailyTang | 来源:发表于2022-09-07 07:15 被阅读0次

    9月9日(减脂43天)

    目标体重:55kg

    原始体重:65.1kg

    昨日体重:57.70kg

    今日体重:57.45kg

    昨日餐单:青菜餐第2天

    8:00  鸡蛋1个,青菜200克

    12:30  鸡肉80克,青菜250克

    15:00 酸奶100克

    19:00  牛肉100克,青菜200克

    全天喝水:2000ml

    走路5200步

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