生鱼切段,洗干净,最好放开水过一下,否则太黏。
苹果生鱼汤做法煎锅里少量花生油,将生鱼煎下,煎10来分钟,微黄,放几片姜。
苹果生鱼汤做法 苹果生鱼汤做法放姜后,加适量水,大火烧开
苹果生鱼汤做法等到汤微白后,倒入瓷锅
苹果生鱼汤做法 苹果生鱼汤做法准备两个苹果,削皮,切成小块。今天的苹果有点大,一个半就可以了
苹果生鱼汤做法 苹果生鱼汤做法将苹果倒入瓷煲,大火烧开,转小火,煲40分钟。
苹果生鱼汤做法 苹果生鱼汤做法烫煲好,关火再放盐,一小勺鸡精即可。
这个汤放在瓷煲里,开锅的时候,闻起来很香甜。
苹果生鱼汤做法盛到碗里的样子。
苹果生鱼汤做法 苹果生鱼汤做法生鱼苹果汤,学会了吗?
眼睑属脾,长期的脾虚会导致眼周浮肿,眼袋明显;黑眼圈则和肾精亏虚有关。苹果生鱼汤的神奇在于,它可以一边祛瘀、祛水湿、一边补脾、一边长气血。。简直就是主攻眼袋脸的节奏!
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