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苹果生鱼汤做法

苹果生鱼汤做法

作者: 彩红iris_点点妈 | 来源:发表于2019-05-18 12:48 被阅读0次

    生鱼切段,洗干净,最好放开水过一下,否则太黏。

    苹果生鱼汤做法

    煎锅里少量花生油,将生鱼煎下,煎10来分钟,微黄,放几片姜。

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    放姜后,加适量水,大火烧开

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    等到汤微白后,倒入瓷锅

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    准备两个苹果,削皮,切成小块。今天的苹果有点大,一个半就可以了

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    将苹果倒入瓷煲,大火烧开,转小火,煲40分钟。

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    烫煲好,关火再放盐,一小勺鸡精即可。

    这个汤放在瓷煲里,开锅的时候,闻起来很香甜。

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    盛到碗里的样子。

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    生鱼苹果汤,学会了吗?

    眼睑属脾,长期的脾虚会导致眼周浮肿,眼袋明显;黑眼圈则和肾精亏虚有关。苹果生鱼汤的神奇在于,它可以一边祛瘀、祛水湿、一边补脾、一边长气血。。简直就是主攻眼袋脸的节奏!

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