《学习究竟是什么？》无为第六
01状态:
无为首先是一个个人状态。森舸澜说，无为就是不刻意追求、不用意识控制、好像特别放松地去做一件事，结果做得非常自然，让人感觉他毫不费力。
02静:
人并非只有一个单一的自我，我们的头脑中其实有各种声音。人脑是一种争论，我们有多个自我，他们开讨论会决定下一步怎么办。
所以必须关闭几个声音。要关闭那些声音呢？
如果你现在已经很有知识，掌握了专业技能，正在做一件创造性的工作，那么你应该关闭“前额叶皮层”一部分功能。关闭前额叶皮层主管的两个声音：一个是“自我批评”，一个是“时间感”。
03状态:
“内隐学习”是当前科学理解，尚未理解的一种学习方式。其实一直都在用这个方式学习，但是你不一定知道。
例如，两岁的小孩学语言是怎么学的，他都是在潜移默化中学习。他根本说不清“桌子”的定义是什么？但是当他看见桌子的时候，他知道那是桌子，他不懂语法规则，但是他能把话说得符合语法，这种方式就叫内隐学习。
外显学习，就是我们熟悉的正常的学习方式。我们在学校学外语用的基本上是外显学习法，又是背单词又是记语法，中英对照学得很生硬。
04静:
“出神技术”让人进入“心流”状态。心流的一个好处就是能提升创造性思维，解决复杂问题。
出神体验有四个特征：
第一，忘记自己；
第二，忘记时间流逝；
第三，获得丰富信息；
第四，做复杂工作毫不费力，而且有强烈的愉悦感。
让自己静心，找到适合的状态、适合的方法，自然就能达到想要的“庖丁解牛”无为状态！
#书写人生成长会#
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