一天，向老师对我说，她的腰很冷，想叫我给她按摩一下，我答应了。
中午吃完饭，我去找向老师，向老师已经躺在床上，准备午休了。我说帮她按摩，她很高兴，马上坐起来。我说不用起来，就趴在床上，就是俯卧。
我就找合阳穴，合阳穴在小腿上，腿弯处有横纹，横纹下二寸的地方，找到有疼痛或酸胀的地方，就是合阳穴。
因为小腿后面肌肉比较多，用手力度太小，我找到合阳穴后，用胳膊肘轻轻地按揉合阳穴，两三分钟之后，向老师就说她的腰部开始发热了，我又继续按揉了两三分钟，就结束了。
我让向老师自己去按合阳穴，告诉她，记住这个位置，如果腰冷腰疼都可以自己按一按，也可以用一支笔去点按。
学一点按摩知识，缓解自己的疼痛，也可以帮助亲人朋友缓解疼痛。
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