什么是“痛苦”？

人吃五谷杂粮，必然离不开生病，既然生病是理所当然的事，那么人对此只有逆来顺受，除了想知道病有多严重，应该怎么治疗有兴趣外，至于为什么会得这个病，人就很少去考虑了，最多想了解的就是从哪儿传染的啦！吃了什么不该吃的啦，做错了什么啦，但这一切都不是生病的真正原因，只能算是导火线。试想：如果自身没有带着炸药，导火索再怎么引爆也炸不了。

人生病的真正原因，是来自长期的心神恼乱，也就是长期以伤害心去思量恶事；去和一切人事物恶性互动；去累积委屈感和罪恶感。烦苦难安后，会在身体上呈现病状，有了病痛，就必然加重心苦。这种由心苦引出身病，再由身病增加心苦的互动，就产生了不可逆转的恶性循环。这种在心为“苦”，在身为“痛”，就是被人们称为的“痛苦”。