第九课：如何让婚姻更幸福？
我出生在一个比较重男轻女的家庭，家里人把全部的爱给了弟弟，对我却视而不见，经常会打骂我，导致我现在嫉妒心特别强，和父母的关系也不好，请问现在我该怎么改变这种状况？
这样一个情况我们知道的，其实在很多的家庭，那还是一个比较普遍的一个情况，就是大部分的家庭是因为想到确实是因为男人，他们对社会的一个，或者对家庭的一个承担，可能是比较多，或者应该要这样子说，就是因为男女一个，在体力上各方面的不一样，所以我们长期来讲就是会希望，就是男人能够去承担更加多的家庭责任，而变成就是父母亲常常会把更加多的资源就是用在男人的身上，而成为一个女性的话，那我要是能够，去看到一个女生的一个特点，还有就是一个女生能够去做的，因为男人跟女人我们是没有必要竞争的，我们本来就是一个，然后在这个世界里面，我们能够把自己最好的那一部分，能够就是去发挥，那这个是一定要去学习的，就是能够判断自己的性别，给我们带来的一些优点和好处，固然他是有缺点的，但是必然他也有他自己的优势，男人也是一样，作为一个男人，他有男人的优势，但她也有男人一切的缺点，而女人也是一样的，那我们小的时候，因为从生活里面直接就是能够收到，我不是那么重要的一个信息，但是到长大的时候你要有能力，你要能够就是去学习，看到作为一个女性，其实你本身，是有你自己的一个非常美丽美好的这样子的一个部分在里面，现在你做的是什么呢？一个劲学习，不要只是看你爸爸妈妈，他没有做到的，可能，比如说，他要你做更多的东西，可能他真的是要求你做更多的家务，但不要只是看这些，因为我们相信说，爸爸妈妈除了这些以外，他真的是有一些，他就是太爱你的，也许如果你要比较的话，也许可能你觉得太低的可能更加多，你是这样认为的，但是你不妨现在试试看，就是撇开所有的，关于弟弟的，简简单单的就是看自己，你跟你爸爸妈妈的关系里面，他们有没有爱过你呢？里面有没有一份，就是父母亲对你的欣赏呢，特别是到了现在的时候，当你长大的时候，爸爸妈妈看到你的时候，有没有以你为荣呢？如果有的话，那我们想问的就是，他们确实是有缺点的，他们的做法确实有一些不恰当的，又甚至是他们有一些的做法真的对你不公平，但是他们真的爱你他们真的爱你的话，那你能不能够？因为他们真实的有爱过你，而能够愿意去放下，他们对你的不足够，做的不足够的地方呢，因为只有当这一种，我们能够就是去爱的时候，我们能够就是去原谅的时候，那我们的心就是能够真正的平静下来
小时候对父爱没有概念，直到18岁爸爸回到家，但他脾气特别差，多次家暴我，之后就对同龄的男孩没有兴趣，会从心底里亲近，年龄大的男人现在是26岁了，依然无法跟同龄男生产生共鸣，常常会喜欢上大叔，这样正常吗？
我觉得这个真不能够说正常不正常，那基本上来讲它就是一个人的需求。
当然在这个里面它显示了，一个非常重要的一个点，那就是我和父亲的那个关系，是连接的不够的，在我的内心里面，我非常非常爱我的爸爸我是如此的去爱我的父亲，那这个是我第一个要看到的，那为什么我要希望你看到呢？
因为有时候我们现在想到爸爸的时候，就只想到爸爸的不好，想到爸爸打想到爸爸可怕的一部分，而我就压抑了我自己的真实的内在的部分，真实的内在的，我对这样一个有缺点有问题的一个爸爸，其实是非常非常的爱他。
而现在如果我今年26岁的话，那么我要看到的就是，我是一天一天的长大，而我爸爸是一天一天的衰老我要做的是能够看到真实真相因为现在你26岁了，你把我对待你肯定和这次和以前不一样，那如果是他在对你好的话，你已经有能力，谁可以告诉她，爸爸这样子做不好，这会使得我远离你了，会让我害怕你，小的时候，这种发展是没有办法可以说出来，但现在的话，你可以这样做，而如果当你发现原来爸爸不是像你想的时候，想象的那么坚强，不是像你小的时候想象的那么可怕，而你能够跟它连接的时候，那么这一个能够很大的去帮助你，现在你和同龄男性的交往，那么你对男性就不会因为爸爸的缘故，投射到所有的男性身上越南岘港受到非常非常的害怕，又不会因为缺乏了父爱的缘故，然后现在对那些年龄特大的一些男性就有一个特别的一个兴趣，所以我觉得这个真不是什么正常不正常的问题，而就是我要从这样子的行为里面把我自己看清楚，知道我自己缺乏的是什么，需要做的是什么？这个是比较重要的。
我不和父母同住，但发现她们教育我的模式，已经根深蒂固在我的脑海里，我不想这样对待我的孩子，但其实不知不觉就和他们是一样的，我很愧疚，不知如何调整，不想让孩子遭受和我一样的经历。
关于就是，我们会不知不觉的模仿我们的父母亲，这个是很正常的，因为我曾经在课程里面讲过，不管我喜不喜欢他的行为各方面，但只要他们是我的重要他人，让我的脑袋里面，就会有一个录像机，把他们的语言，行为，各方面态度等等通通都会录下来，那当然当我教导我的孩子的时候，我没有东西可以借鉴的，很自然的，我就会把我的爸爸妈妈的那一套，就会用在了现在的生活里面，这其实，大部分人都是这样子的，他们是会有一个这样的情况，就是把他们自己也认为不恰当的，不适合的，不舒服的，照样的就用在自己的孩子身上，其实某个角度来讲，我们的爸妈也是一样，他们自己以前做小孩的时候，他的父母亲怎么对待他，然后他们也是会知道不舒服，痛苦不喜欢，但是录像带已经把这些全部录下来，所以到了现在他们在养育你的时候，他们做的不是有效的方法，好的方法，而是他们熟悉的方法，因为这个就是一个模仿，放的作用，而是他们熟悉的，我要邀请这些，现在做爸爸妈妈的人，做一个家庭不良模式的终结者，我要做终结者，你知道什么意思呢？就是这一个，这样的一个模式，他有可能会代代相传的，只要我还把他当成重要他人，他就会影响我，所以他会代代相传，因为我们大部分的孩子都把爸妈当成是重要他人，但是我知道她不舒服，我看到我爸妈也不舒服，现在我又不舒服，所以呢，现在我终于做爸妈了，那我要愿意就是，重新就是去学习，我第一个一定是要去吸收，在我的大脑里面去吸收好的一些的知识，那我要去查查去观察，那一些怎么样子，对孩子是非常好的那一些父母亲，因为我父母亲的这个录像带给我带来的影响，可能是比较不利的，我现在的育儿袋，所以我要去常常去观察那些其他人，他们是怎么说话的？他们是怎么样子去处理的，然后要这样子做，当然最重要的一个就是，我现在长大了，我来做我自己的好父母，就是因为我已经学了心理营养，对吗？然后就是，当我没有一个够好的父母，我爸妈也很好，但他们做的可能其他方面的心理阴影里面就做得不好，那我怎么办？我现在做爸妈的时候，我现在先把我想做的心理营养做在自己的身上，我来学习，对自己接纳我来学习，对自己重视，我来学习，就是相信自己这个人，碰到什么问题，人家能过我就能过，我来学习，对我自己做肯定赞美认同，如果我能够坐在自己身上百分之百，我就能够坐在孩子的身上，那是肯定的，当然他可能不是一天就做到了，但是我能够，慢慢的学习，所以不管你爸妈是谁，不管你爸妈怎么对待你，但是现在长大的人都能够自己做自己的重要他人，那只要我坐在自己的身上，不要说是有孩子，就算没有孩子，我都能够确定，如果我结婚有了孩子，我就是好妈妈，我就是好爸爸，所以做你家庭的不良的一种模式的终结者。
我想我就是传说中的妈宝男，单亲家庭长大，母亲对自己又严厉又溺爱，几乎生活工作结婚都一手包办了，现在感觉自己很压抑，经常加班到半夜才回家，很少关注女儿的学习，和老婆关系也很畸形，其实内心很痛苦，强颜欢笑，我该怎么办？
如果妈妈就是对一个儿子又严厉又溺爱的话，严厉会带来什么呢？严厉会使得这个孩子会说，因为如果妈妈，非常严厉的对待我，而且他又是单亲的话，那当然就是他这样的一个严厉会让我就是常常会觉得自己不够好，因为做妈妈的人如果不快乐的话，他会要求她的孩子一直不断的做很多很多事情，虽然太快了吧，俺一般上午的时候还没有这样的，能够满足妈妈的期待，所以这样的话，这个男孩儿在严厉的妈妈的教导之下，一般上来说，要不他就是特别的退缩，活的我们讲的合乎中道的，就是非常的困难，而如果是妈妈，你爱我的话，那另外一方面我也会变成了非常控制，因为当妈妈你爱我的时候，他也控制我对吗？但是他也允许我可以控制他，因为你也就是表示我，如果我要，我只要出招，我妈妈最后都是会让我，这样的话，他就会叫到我，而且变成了一个，会去控制别人的人，都有婚姻关系的时候，这样子就很危险，因为不管我的妻子，是一个怎么样的人，我的妻子是没有办法，作为一个妻子，她是没有办法，坐到我妈妈捏我的肚子，但我从小就这样被养大，我觉得理所当然的，当我跟你不一样的时候，当我需要东西的时候，当然妻子就是要来满足我的，那如果他不满足我的话，我会说，一定是因为你不爱我，因为妈妈爱我就是这样子爱法的，但现在你为什么做不到，所以我们常常很害怕讲真话，其实作为一个女性，我们最害怕就是那些单亲妈妈，然后你也长大了，因为我们知道，不管我们再怎么好都好，我们没有办法跟人家妈妈比的，我作为一个女人，我结婚我一定是有，作为一个女人的需求和需要，我不能够像一个妈妈对她的唯一的儿子这样子来做的，可是我儿子我的丈夫，只要我做的不合她的意，或者是就是没有去迁就他，没有跟着他向来的一个模式，他就会不高兴，那这样子的话，我们婚姻怎么能够去好呢？那另外一方面来讲，他面对了一个非常严厉的妈妈，他有可能特别不喜欢被妈妈控制，但是现在当我们结了婚的时候，作为一个妻子，总难免就是你不能希望非常非常成熟的吧，所以有时候可能我说话做一些事情，我的丈夫会觉得控制问题，是一旦他觉得控制他的反应，就会把连队妈妈那一种愤怒，就一起上妻子，然后就是引发，他可，对他担心的妈妈对吧，他会觉得单身妈妈已经好不容易把他养大了，但是他对控制他的妈妈是有很多愤怒的，而这个分组不对，妈妈发现，会对谁发泄呢，会对女儿发现，他讲他有女儿吗？她对女儿发现他会对妻子发现，所以只要他有一点一点感觉都被控制，他的一个内在的一个就是过去所有那些委屈的情绪，都会展现出来，所以对着一个丈夫，那我想就是，我们确实是有一个这样的长大，我们没有办法选择的，我们没有办法选择我的妈妈是怎样的，但我们一定能够选择的，就是现在我有了这个家庭，这个是我自己的家庭，不管是说你觉得她是你妈妈，为你选择什么都好，那现在我有这个家庭，我一定要去为我的女儿选择一个爸爸，他作为一个爸爸，你要做一个怎么样的爸爸，你是能够选择的，作为一个儿子，可能你不能选你吗？对吗？但是作为一个爸爸，你就能够为你的女儿选择一个怎样的童年，和一个怎样的爸爸，因为那是由你说了算的，所以我一定是要突破这种原生家庭，给我带来的这样子的一个困难和问题，因为所有的过去都不能决定今天，今天你要做一个怎样的爸爸？你要给你孩子一个怎样的童年，完全是由你说了算的。
小的时候长期跟父母分离，这样的缺憾导致总有种不满，总觉得属于自己的好东西丢了，可是时光不能倒流，有什么办法弥补呢？
第一个是先去看一看自己这个人，但我小的时候，我常常没有爸爸妈妈在身边，对吧？而我是一个怎么样的小孩儿？我是怎么样子长大的？先去给一份心疼，先去给一份的欣赏，给自己当年的这个小孩，在这么多这样子的一个困难里面，然后我走过来了，我一定要先懂得，就是去珍惜我自己，欣赏我自己，那么当我带着这样子的，对自己的一个看见，而不是把自己放在一个受害者这样子，一个角色里面哪些人可能因为在童年的时候碰到的事情，他就把自己当成了一个受害者，一个做受害者的人，现在在长大的时候，他的方法就是一直不断的埋怨，一直不断的去告诉别人，我多惨啊，我都痛苦啊，我多么的不好，但是你要知道，我们人与人交往，其实我们是很害怕这种天天诉苦，天天埋怨的，这样子的一个人，所以能不能改变一下，先去看看小时候的我，在这么多的困难里面，在这么多的分离里面，他居然还把自己活成现在这个样子，而他活下来了，而且他很努力，他做了很多的事情，带着自己对自己的欣赏，然后现在的时候就是学习去跟其他人的交往，如果说，非礼意思就说连接，和别人联系是一个问题的话，那我现在一定是恰恰好的，是在我最难的那个部分里面去下功夫，去先见了一些好朋友，然后能够去学习和享受，连接和别人能够连接的这样子一个快乐，当中一定是有安全感的问题的，一定是有害怕的问题的，但是同样的，就是一面怕一面做，他也能够和别人建立关系，比如说你有了好朋友的关系，然后你能够有一个就是懂得的异性朋友，就是婚姻的关系，那将来你又有了自己的孩子，我不能够选择我爸妈我自己的童年，因为那个有我爸妈决定，但我能够决定的，是我的孩子的童年，因为我还在童年，可以去哪里玩儿，有没有爸妈在身边怎么对待孩子，等等，全部是由我可以做决定的，所以呢，我如果觉得童年的时候非常不快乐，我可以再选择一个童年，那个童年就是跟我的孩子一起过，那这个能够大大的就是能够弥补了，我在童年的时候，爸妈不再查查爸妈分离这样子一个遗憾，就是通过我做爸妈，还是跟他一起连接，跟他一起玩儿，跟他一起过童年，来弥补我小时候的遗憾，这个是可以做到的。
从小妈妈就不爱我，我是由奶奶带大的，现在我已经有自己的宝宝了，我们母女关系还是很冷淡，长这么大，从来不知道母爱是什么，我该如何处理这段母女关系？
当我们有女儿，又跟女儿很冷淡的时候，其实主要的原因就是我不喜欢小时候的我，如果我不喜欢小时候的我的话，然后现在女儿在的时候，那么我是很难跟她连接的，还有另外一个原因是因为我觉得只有我自己小的时候，作为一个女儿，我妈妈对我是如此的冷淡，我心里面有很多很多的纠结，我心里面有很多很多的，就是痛苦，还有就是嫉妒都在里面，而现在当我看到我自己的小女儿的时候，我就会觉得我不要跟他那么好，凭什么我以前小的时候我得不到，而现在我的女儿会得到，其实某个角度来讲的，也许就是我是故意的，不要对我自己的小女孩儿好，来呈现出了我内在的那一个过去那个小女孩儿，就在我自己心里面的那个小女孩，她都是会觉得非常的嫉妒，非常不满，非常的痛苦的，而现在另外一个小女孩儿其实就是我自己的小女儿，我觉得说如果她很好的话，那么就更加的显示出了，我当时以前小的时候，是多么多么的痛苦，而这是多么的不公平，所以我们人会我受伤了我也让你受伤，那这样子的话我就比较平衡，所以做妈妈的人竟然也会这样子的，如果我不喜欢那个小女孩，我觉得当年这个小女孩太痛苦了，太不合理的对待了，那我现在的时候，当我现在有女儿的时候，会发现我没有办法，给你女儿很好的相处，我要对他冷淡。
其实真正的是因为在心里面，我不喜欢童年的那一个我，所以现在又怎么办呢？
现在的话我一定是要去学习，怎么样子去化解，或者就是去接纳，两个部分，一个就是从我妈妈，我让她没有爱里面，我也许要学会去看到爱，比如说他为什么要让奶奶来养我呢？有可能是真的是，他没有这样的一个能力，因为我们知道人的能力是有限的，可能是经济，可能是精力，如果要照顾孩子的话，可能这个家的经济就更加的痛苦了，又或者是确实是因为有两个孩子，而我没有办法更加好的，都能够都照顾两个孩子，因为除了照顾孩子，我们还需要继续工作，而我能不能够看到这个妈妈把我给奶奶养，不一定是代表他不爱我，只代表他的能力有限，他的时间精力，还有就是经济上的有限，如果我能够看到这样的话，那我就能够跟妈妈的这个关系能够和解，那能够和解的话，那你现在对你的孩子，那你也能够去做一个好妈妈了，当然，最大的快乐就是我可以告诉我妈妈，妈妈当年这是我想要的，我需要的，但是你从来都没有给我做，但是我知道你做了你可以的，可是我现在要告诉你的是，我现在能够对我的女儿做那些，你不能够给我做的，你没有给我做的，而我又很需要的，今天我把这个做了孩子的身上，一旦我们能够做超过妈妈能够做的时候，那我们对妈妈那个怨恨就能够放下，我做到了。
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