爱己的呵护有加

女人步入中年，都说更年期综合征明显地相继出现。生理机能也该减退，尤其该闭经了。我却迟迟不退，一旦有心理反应，马上准时报到，一天不差，唯一的不足就是前三天量多，不敢轻易起坐，午休只好听着音乐坐着闭目养神。

昨晚拿着手机想把提前拟好题目的文章“心理的别样开花”写完，结果可想而知，困得抬不起头，手指不听使唤。梦里写完了，今早醒来一查“没有！”

第四天，终于可以步行远路，于是为了补足气血，超市买了半只生鸡（脖子、翅膀、小腿、凤爪和胸脯肉被剔掉了）给自己补一补。

回到家，马上动手操作。去掉所有鸡皮，洗净放入锅内，大葱段、花椒粒、八角和香叶必须放，土豆块、胡萝卜块、花生豆一并放入，淋上李锦记的老抽，又飘落几颗掰开的红枣。开火煨煮，再来两个洗干净的鸡蛋凑热闹，滚入其中，收汁一锅熟。

为了解腻，生菜卷豆片，或者豆片卷生菜陪衬。

植物蛋白和动物蛋白双吸收。

特殊时期的我，大快朵颐后，精气神儿重归饱满。

呵护有加，毫不吝啬，独爱自己。