成瘾意味着对现实的转移和逃避。

马克·刘易斯：成瘾意味着对现实的转移和逃避。

容易上瘾的人，生活的感受往往也很糟糕。所以，当你发现孩子某段时间正沉迷于某件事，不一定是他不懂克制，而是现实生活出了问题，也许是与家人关系出了问题、社交碰壁或者在生活中遇到了困难。

也就是说，发生在孩子身上的成瘾行为只是一个表象，背后藏着孩子的真实困境。所以，父母要读懂孩子，给他们表达自己内心想法的机会呀！