像我这样的普通人,生活那么平常,每周想写点什么,找个想开始的话题,都很难。
这也正印证了普通人哪有恁多的事啊?
昨天周日,朋友推荐了一个音频,提到一个词,回向。我觉得对我触动很大。
我特意百度了下,回向是什么意思。
首先,是佛教语。
是将自己所修的功德,智慧,善行,善知识,不愿自己独享,而将之‘回’转归‘向’与法界众生同享,以拓开自己的心胸,且使功德有明确的方向而不致散失。
用我浅薄的认知来说,就是自己认知中美好的东西分享给大家,但不滥分。
音频中同时讲了回向在我们生活中的具体表现。
但是最重要的时,我们在施予这一行为时,我们的心根植的土壤是美好的,那我们得到的也是美好的。
举个小例子来说吧。
就说孩子的教育,特别是现在暑假期间。
很多孩子在暑假都已经和手机一体了。大人该说的也说了,该吼的也吼了,可是效果不怎么好。特别的是,看见孩子这个样子,大人气的饭都不想给孩子做,嘴里还会骂着,啥也不干,就知道玩,还要天天给端吃端喝,想的美。
所以每天看孩子鼻子不是鼻子,眼不是眼的,饭都是应付。
那就说说这应付的饭。
你做这饭的时候,情绪都是反抗的,不情愿的,所以做出来的饭里也没有多少温暖的调料。
你吃的不高兴,孩子不吃,那就剩下,浪费掉。
那这整个的流程,从开始做饭,到最后饭没有人吃,没有让人愉悦的因子在其中流淌,你吃的不可口,孩子看都不看,更加重了你内心的抱怨。这个是一个恶性循环。
下面试着让我们来改变下心情做饭。
我们先抛开孩子的行为,多么多么的让你烦心。
但是当下你要做的是,我要泡制出美味的餐饮,不管是谁,吃了我做的,心里都没有怨言,都会赞不绝口。
那么你接下来要做的就是,自己用最好的心情,最饱满的状态来去烹饪。
做好的饭菜,用不带任何怨恨的心情请每个人来吃。
你来试试,看什么结果?
当然,一次的效果不明显,当我们做这个事情的时候,我们默念的是,我做我高兴的事情,希望带给你的体验也是美好的。
我们需要持久的来重复。我们不但是做饭这种事情,凡事我们都报着自己高兴的心情去做,而我们所得到的回向就是更饱满的愉悦,让这种感觉行成一种正循环。
每个人都有磁场,当你的磁场是有力而又温暖的话,你身旁的人是能感知的。
就说我朋友的例子吧,他儿子从初中就开始叛逆,高中都没考上,靠自己是教职工子弟进去的,孩子高一时候还是我行我素,我朋友从初中就开始各种的方法来引导孩子,可是没有任何用,也许是疲惫了,就不再强求了,说白点就是任命了,随他了。也许是自己放过自己了,就劝自己,他是他,我是我,我尽力做好父母的责任,其他的靠他自己的造化。
我们都觉得是歪打正着,孩子在高一下学期,好像变了一个人,一切都在向正能量方向改变。
原来糊涂的像浆糊一样的孩子不但明事理了,也知道自己的学业要赶上了,甚至后来期期拿学校奖学金。
我朋友就说,可能是我的磁场改变了,孩子受到影响了。所以,以后,我做事,都带着让自己高兴的心态做,如果我不高兴,那我就不勉强,不做,我也不希望给我带来的反馈是负向的。
当然,这是个个例。
但是,虽说是个例,但是也是很神奇。
很多和我一样在职场中艰难活着的人,估计边做工边心生抱怨的人一样很多,那么从今天开始,就告诉自己,我做的都是我高兴做的事情,我尽力去做,希望更美好的反馈给我。
如果,你真的觉得很憋屈,不想做下去,那就去寻找自己的兴趣所在,尽力向你想发展的方面去靠拢。
那说说我吧,我在听过音频后,把我的感悟就分享给我的孩子。
我觉得这个对我们个人的内心有帮助,所以我带着快乐的心态分享,希望在他们的心里有种下这个正循环的萌芽。
他们可能现在还不能完全理解,但是并不妨碍他们也在潜意识运行这个系统。
我给孩子讲过之后,启发孩子有没有经历过这样的场景,然后给他们分析这中间的玄妙之处。
孩子们的反馈很积极,这就是对我正能量的回向。
只是奈何我懂的太少,只能在自己认知范围内给我的娃些许引导,但是,我个人认为,事无大小,理无新旧,我觉得我做这件事时候,心是干净的,轻盈的,愉快的,就已经很好了。
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