自己的冲突

作者: Cathy0518 | 来源:发表于2019-01-10 20:04 被阅读14次

    上周的作业是找出自己身上的十个戏剧性冲突,听完课已经很晚了,本不想写的,突然兴之所至写了并交了作业。但写是写完了,自己总觉得写的不是自己想要的,而且越发觉得拧巴了,发现自己不接纳的部分反而是舒服的,而由来已久默认的那部分倒是不舒服起来……

    于是这一个星期,都是拧巴着过来的,周二不想听课,明明在线打开了却只听了几句就关掉、约好的事情故意不做、更拼命的讲课……终于在周三的下午跟自己冲突了,所有的事情和感觉都不对劲儿了,明明讲了一堂颇受好评的课,和一群朋友一起吃了一顿开心并且营养丰富的午餐,而换来的是我整个下午和晚上的疲惫,疲惫到开车都几乎睡着。晚上的课终于又在纠结里开始了,自己就跟自己纠结着讨论着,甚至不知道这个课坚持下去的动力在哪里……

    球爸真是好的引领人,他敏锐的发现了问题,小组互动之后又单独跟我聊究竟怎么了,几翻讨论之后,我好像突然明白了,其实自己是对未来的不确定,而在拼命的耗自己的能量,大概就是置之死地而后生的感觉吧,我似乎想要的就是能量耗尽之后满血复活的感受!太累了就停一停,听从身体的指引吧,球爸的话点醒了我,我的确是把自己塞的太满了,排的满满的日程、满满的课。

    究其原因,其实就是我跟自己的冲突,我需要事无巨细的计划,满满的日程,如果没有任务的空闲里我甚至不知道应该干什么!

    冲突背后一定有礼物!在昨天极致的疲惫之后,今天的课上的格外轻松,全新的模式让我有了不一样的收获,一段时间以来的困惑也有了答案,第一次这么强烈的跟身体有了链接,注意并接纳了这个感受之后,原来一切都可以这么令人惊喜!

    感谢这一周的疲惫、纠结和逃避,让我又可以重新出发!

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