我理解的心理舒适区,其实也是一种避免自我受到伤害的行为保护机制,跟过往的经历有关,慢慢演化出来的一种行为习惯,人真是非常依靠和依赖过往的经验,来规避损失。
这种机制会慢慢写进你的潜意识,当它没有被看见,便会成为你生活的一部分,从而影响你的一生。
zwfz 003心理舒适区 - 识别改变障碍 让旧经验根深蒂固的最重要的心理机制——心理舒适区。 心理舒适区本质:...
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心理舒适区:如何识别改变的障碍? 一,心理舒适区的概念 心理舒适区不是指舒适的环境,也不意味着熟悉的环境,真正的心...
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本文标题:心理舒适区
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