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NO.113:你生活的锚点是什么?

NO.113:你生活的锚点是什么?

作者: 书生可爸 | 来源:发表于2023-06-05 12:31 被阅读0次

    听播客,又认识了一个新的概念,叫做“锚点”。
    一艘轮船,在靠岸之后要下锚,那个点位就是锚点。
    锚点可以让船稳定在海岸边,不被风浪或者潮汐带走。
    引申一下,应用在生活中,锚点可以指让人心定的事物,或者一些雷打不动的事件。
    有些人总会觉得生活没有中心,十几年都是在随波逐流,自己就像大海上的浮萍一样,颠沛流离且不知所向。
    对于自己的人生没有定位,也没有重心,更没有固定想要做的事情,主要原因就是缺乏“锚点”。
    我也反思了一下自己的生活日常,试着找一找我的“锚点”。
    我的锚点主要有3个,阅读、写作和运动。
    在阅读中,我可以看到更大的世界,但是立足点是以自己为中心。
    在写作中,我是从自己的想法出发,叙说边界圈边缘的新鲜认知。
    在运动中,我是以健康为目标,不断突破新的运动极限和运动方式。
    在阅读、写作或者运动中,我这艘小船,是明确知道自己的位置和努力方向的,也是在这三个锚点上,向外拓展自我,从而适应工作与生活的。
    在劳心劳力的职场中,可能会疲倦,会委屈,会负能量堆积,但是下班回到锚点上,总是能够排解掉一些压力,消解负面情绪,甚至找到一些开心和快乐。
    这是锚点的价值和意义所在。
    那么,可能还是有些朋友,不知道如何寻找自己的生活锚点。
    你可以试试这几个标准,这也是我从我的一些生活感受中,反推出来的几个点。
    1、你愿意投入大部分的业余时间
    比如说我的锚点,阅读、写作和运动,几乎占用了80%的下班时间。
    个人也是稍微的社恐,出门社交、应酬的意愿并不强烈,剩下的时间基本上就是和亲朋好友,打打电话,看个电影什么的。
    当然,如果你就是外向的社交天花板,喜欢与人打交道,那么,你的锚点可能就是人际交往。
    你所愿花费时间的地方,就是锚点所在的地方。
    2、你能够从中获得开心、满足或者平和
    我在读书和写作的时候,常常能够进入心流的状态,结束之后,总是会有一阵小小的成就感。
    在运动的过程中,享受脚步在大地上击鼓,享受耳畔流过的风和树影,跑完之后会开心,会活力十足。
    在这些锚点中,我收获了工作带不来的快乐,还有平和。
    很多对于人生的重要思考和感悟,都是在这些锚点中获得的。
    试者想想能够让你感到心满意足的事情,能够带给你激励和启发的事情,它可能就是你的锚点。
    3、能够帮你抵御诱惑和灾难的
    船,因为锚点而稳稳在岸,不会被风浪卷走。
    人,因为锚点而安身定心,不会在歧路迷失。
    段子说:风浪越大,鱼越贵。
    所有人都想要得到很贵的鱼,但是并非所有人都能够识别出风浪,更不具备承受风浪打击的实力和本领。
    妄图想要放手一搏,甚至破罐子破摔的人,都是因为锚点还不够清晰,不够稳固。
    但凡有一个明确的锚点,都会在你想要冲动的时候,想要出格的时候,会拉拉袖子,给你提个醒,或者泼点冷水,稳住你。
    锚点是会有的,并且也是会变化的,也是数量不定的。
    只要顺着锚点的所在,人生的方向不会错,人生的过程也会津津有味。
    现在开始,找找你的锚点吧!

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