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哆啦A宏 | 图卡笔记23:郑爽的拿起与放下。|热点心理学

哆啦A宏 | 图卡笔记23:郑爽的拿起与放下。|热点心理学

作者: 哆啦A宏 | 来源:发表于2020-09-01 19:20 被阅读0次

    我没有看郑爽的直播,我怕看到她哭我会心软,我会觉得是两个不同的我在拉锯,一方面很想要共情那个哭泣的小女孩儿,一方面在作为社会角色的方面,我是完全不认可她的这个行为的。

    昨天在群里说了后,突然觉察到的一个点是:为什么又把人与事混在一起了呢?哈哈哈。郑爽这个人和郑爽做的这件事,完全是可以分开思考的呀。

    她是一个女孩儿,她有自己的情绪和情感,她是可以表达的;

    同时她也是一个主播,在工作的场合里没有控制好自己的情绪,这的确是一个不负责的表现。

    我是允许我自己的难过,但是我不允许我的情绪影响到工作。

    事与情应该分开,先处理事情或者先处理情绪,如此,方可轻装上阵。

    爱自己,首先的第一要务就是保护好自己。


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