《这样读书就够了》:成年人读书:我支持跳读

我们很忙，很忙，真的很忙。

我们有时间，但我们拥有的更多的是碎片时间。

01：我们为什么很难在完整读完一本书了

首先读书是一件耗费心神精力的事情，那我们就来算算我们还有多少生存余力。

生存余力的计算公式:

《这样读书就够了》:成年人读书:我支持跳读

关于生存力量和生存负载的定义，可以阅读相关书籍。这里我换个角度解释。

生存负载就是内外部的压力，比如工作，如果你靠一份工作养家糊口，那你就会全力以赴，耗费心思与精力在工作上，以保住饭碗。

生存力量就是你的抗压能力，如果你是富二代，你这份工作就是体验一下。那你的生存力量很强大，你不担心工作的好坏，你也不用花费太多的心思。

但绝大多数的我们:真的就指着这份工作赖以为生，所以我们必须全心全意。比老板先到，比老板后走。还要随时随到。

我们的压力很大很大，但我们不接受工作的压力，就很难生存，我们的生存力量很小。导致我们的生存余力很小，几乎为0。

于是：看不懂，记不住，没时间，没经历。

02：工作如此艰难，成年人读书，就让自己简单点吧

我们的生存负载，我们的工作压力已经很大了。如果读书又加重了我们的负载，我相信，这样我们很难坚持下去的。一本400页的书，扔给你，真的很难受，从心里上我们几乎已经要放弃了。

但换个角度:如果每本书只有3页就好了。每本书5-10分钟就读完就好了。

为什么刷小视频，我们可以坚持一直刷。假设你刷了3000个小视频，但是其中可能一半以上你并不喜欢，甚至想吐槽发视频的人，但为什么你每天还能乐此不疲呢。即使在你明明知道里面夹杂着标题党，垃圾视频。

这就是因为短视频，给我们增加的生存负载很少。我们有生存余力去做这件事。

通过对比:我们发现我们应该是可以坚持读书的，只要书籍页数足够少，读完一本书的时间足够短。短到我们的生存余力恢复的速度，大于读书耗费的速度。

03:我们似乎找到了一种方法，能让我们坚持读书。

那我再提供一个理念:来尽量说服你这样的读书也是有效的。

如果:你确实认为这样读书有效，而且通过02的讲述，你生存余力也是能应对你每天读书的消耗。

那么恭喜你：你一定可以养成终身读书的好习惯。

这个理念就是：成年人读书得鱼忘筌也不错。

我们不是学生时代，没有人逼你写读后感，没有人让你做阅读理解，概括中心思想，也没有人抽查你背书，更没有人会再考试你书里的内容。

既然我们已经获得如此大的自主权，那我们就没有必要再给自己带上枷锁。

我命有我不由天。我读书只由我。

那我这就容易了，一本书拿过来，我就看章节标题，感兴趣我就读。一本书拿过来，我什么都不看，我就一页页翻，这一页扫了一眼大概，没有收获，那我就继续下一页。有收获，感兴趣，我就自习读一读这一页，相关页。

一本书：收获一个道理，可。收获一段感兴趣的文字，可。

只要再读书，只要再收获，我们就已经做的很好了。

这本书，作者讲述了一个故事似江河广大，那本书，作者又讲述了一个故事似海洋般无边无际，又一本书，告诉我们比真金还真的道理；而我万千丛中过，片叶不沾身。万千江水，我只取一瓢……

以上:如果你想读书，却没时间，没精力。请考虑一下你还有多少生存余力。

而如果你的生存余力很小:就试试跳读，试试成年人的读书方式:得鱼忘筌也不错。

以上:祝安好。

也行改变并不容易，但是必须。