作为一名家庭教育从业者和家庭教育研究者，我与很多父母打过交道。
他们最初的目标是要改变孩子的某些行为，比如，发牢骚、发怒、具有攻击性、任性等。
我们很容易发现孩子做错了什么，很想或者立即纠正他们的行为，但这种做法忽略了亲子关系中一个关键的改变原则。
如果把亲子关系比作跳舞。如果一个人变换了他的舞步，另一个人也必须要相应而变。
自己就是改变与你的孩子关系或他人关系的手段。
如果想要某人有所改变，就首先从改变你自己开始。
我们可能经常觉得，孩子不听话。
我们总是要对孩子重复同样的话，“你不要XXXX”。"你能不能XXXX"
甚至有时候，为了引起孩子的注意，我们还会朝孩子大声喊叫。喊叫似乎很有效果，于是，当孩子确实不听话时，我们就会把喊叫当做利器。我们可能会对自己说，“如果孩子听话，我就不会对他大声的喊叫。”然而，这种看法忽略了我们在亲子关系中所扮演的角色。这实际上是在无意识中教导孩子，只要我不对你发火，你就可以不用理我。
这种状况是如何形成的呢？
其实是通过一次又一次对孩子提出同样的要求或同样的指令，向孩子传递了这样的信息：
1、家长放弃，孩子认为妈妈并没有把自己对我说的话当真；
2、家长朝孩子发火，孩子认为妈妈这次是认真的了；
在这种情况下，正确的做法是不要重复我们的话。
接下来父母又该怎么做呢？关于如何让孩子第一时间听话，我们后面的文章会让您获取更多的方法。
回想你希望孩子做出改变的一些行为，现在，将注意力转移到你的角色上来，问问自己：我如何帮助孩子改变这种状况、行为、反应？
你希望他们不再打扰你嘛？问问自己：当他们打扰你的时候，我有没有立即停下手上的工作，把注意力放在孩子身上？（也就是说，他们的打扰成功了吗？）
你希望他们不再挑战你或者破坏规矩吗？问问自己：我是否总是在设定和维持界线？
你希望他们不再吵闹或撒泼吗？问问自己：当他们吵闹或撒泼时，我会继续跟他们说话吗？如果是，你的行为就在暗中向他们传递了一种信息：吵闹或撒泼，是一种可以接受的沟通方式。
一旦明确了你在改变孩子的行为中所扮演的角色，那就要把注意力放在你如何与孩子进行互动上，这需要持续努力和有意而为。如果你的行为是连贯的、镇定的、坚决的（但不是强制的），并持续保持这种新的应对方式，你孩子的行为也会发生变化。
一切你想孩子改变的状况、行为、反应，先从家长自我改变开始；
父母自我改变从三个方面做起：
1、强烈的自我改变的意愿；
2、找到需要改变的行为或方式，弄清原因；
3、找到需要改变的方法，持续保持；
四个关键词：意愿、原因、方法、保持！
天下没有家庭教育的哪个方式方法，放置四海皆准的绝招！只要有一颗愿意改变的心态，相信孩子会有更好的未来，您也将拥有更幸福有爱的家庭！
欢迎大家多提宝贵意见。
2019年08月14日，于北京
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