不健康的生活方式，容易引起身体新陈代谢系统的紊乱，使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，美诗秀小编提醒你要赶快采取排毒清体的措施。
【1】便秘
排便间隔时间多于3天，你也许患上了便秘。便秘会致使毒素堆积。这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等别的表现，致使人体器官功用减弱，抵抗力降低。
【2】肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重（千克）/体表面积（平方米）]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
【3】黄褐斑
内分泌发生变化、长时间口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒等，毒素在体内堆积过多，继而导致黄褐斑。
【4】痤疮
体内各种毒素在细菌的效果下会发生很多有毒物质，跟着血液循环危及全身；排出受阻时，会经过肌肤向外渗溢，呈现痤疮。
【5】口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
【6】皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。
【7】十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可致使十二指肠溃疡。
【8】肠道易激综合症
指肠道对影响有过度的反应或有反常现象呈现，致使血流滞缓，排毒管道不晓畅，毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、拉肚子、便秘。
【9】湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功用失调、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质影响所形成的使的肌肤炎症性反应性疾病，它也是体内过多的毒素不能及时排出体内形成的。
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