最近受表嫂影响，决心减肥。
表嫂今年50出头，却非常注重形体管理，在控制饮食方面非常自律。每天中午只吃一根玉米和一点蔬菜，从不吃零食。就连我偶尔给她递一块西瓜或者其他水果，她都坚决不碰，视零食如洪水猛兽一般罪无可恕。
甚至连我平时贪个嘴吃个零食，她都要时刻提醒我，这些最会发胖，劝我少吃。
表嫂不仅平时严格控制饮食摄入量，还在专业减肥店里办了年卡，每年花在减肥上都得万把块钱。
不过，功夫不负有心人。表嫂的自律还是很有效果的，虽然年过半百，身材依旧很苗条，穿起衣服，就像行走的衣架子，经常被人夸穿衣好看，甚至要同款衣服的链接。
每天跟表嫂呆在一起，渐渐的，我也有点受表嫂影响，突然开始注重身材起来了，看着肚子上越堆越厚的脂肪圈，连最喜欢的旗袍都驾驭不了的时候，我也下决心要开始减肥了！
说干咱就干。
我把去年就下载好的一款运动软件重新打开登录，每天晚上下班回家对着手机里的教学视频跟着健身博主勤奋练习，虽然一开始，体力跟不上，累的气喘吁吁，大汗淋漓也跟不上主播节奏，但随着日复一日的坚持，再加上饮食上控制高热量主食的摄入，短短一周，我居然瘦下来5斤了！
现在的我，终于相信功夫不负有心人这句话了。
虽然之前我每天都喊着减肥，但都没有真正付出行动，所以半年下来，根本一两肉都掉不下来。
而现在的我，看到坚持控制饮食和运动结合，减肥效果这么明显，顿时信心大增，心情也大好，后面我会继续坚持下去的，争取早日达成心目中的减肥小目标，耶✌✌✌
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