不加评判的观察，是人类智慧的最高形式。此刻想到了这句话。源于下午放学回家，我和孩子之间的一段互动
她想看电视，找不到遥控器，这里坐一会儿，那里倒一下，然后说找不到。我是很不喜欢这样的，即使对方是个孩子，还是自己的孩子。想到下午看到关于责任的部分，我们要对自己的对于事件的反应负责的，我没有因此而批判，顺着她，开着玩笑
她依旧没找到，也不行动，看看书，打打滚的。之后，没再关注她，再过一会儿，她真的找到了，然后开心的看电视。她没有不好的情绪，反倒很开心，我也没有因为她的状态受影响，保持着自己的平静和喜悦
晚上的英语外教课，也重现了这样的剧情。长一点句子跟不下来就想忽略，这也是我比较反感的，看着她哭哭闹闹的，我也在调整我自己，我不能用自己的思维来解读她的想法，不可以轻易的下定义。于是，耐心的和她一遍又一遍重复。最终，顺利说完了一句话，她开心的很，又完成了后面的课程
这个过程里，不断的觉察自己，不评判她，也不评判我自己，围绕着目标，及时的调整自己的状态和行为
最近读书和瑜伽一样，越来越开阔，读书，可以很快的建立起各种连接，并快速的在生活中运用。今天的空中瑜伽可以很顺畅准确的记下每一个动作，并做出产出自己预期的动作。为这样的自己而开心不已
心有猛虎，细嗅蔷薇！接纳当下，并为更加美好的未来而不断的挑战自己
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