读书感悟4/365。
“如何接纳真实的自己呢？最简单、最快速的方法就是宽恕。借由宽恕你不喜欢的人，接纳别人的过错来原谅、接纳自己。所以，灵修界不是说，你周围的人都是为你而来的？其实，他们扮演了两个角色：一个是扮演镜子，让你看见你不想看到的自己。另外一个角色就是扮演老师，让你学会你的人生功课，其中最常见的功课就是宽恕。如果没有人需要你宽恕，你是学不会这门功课的。”
我要宽恕的人是我大闺女，我觉得她哪哪哪都做的不好，她非得对着我干，让我气得不行。对此，我做不到一碗水端平，尴尬的亲子关系让她很不舒服，我也难受。吃饭的时候，我们坐一桌都不自在。我先吃完快点走开，她悠哉悠哉的从她房间走出来吃饭。你们家青春期的孩子也是这样吗，希望能有一期分享青春期的孩子相处模式。尴尬的关系影响生活，影响能量。
宽恕外在就是宽恕内在。宽恕他人就是宽恕自己。宽恕是无上法门。
宽恕的四大原则： 一、宽恕是要先从自己的内心开始。惟有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。 二、宽恕...
愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己 我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。 事...
如何宽恕别人。有人说过宽恕别人，就是宽恕自己。可是一个与你朝夕相伴，却与你的价值观格格不入得人，又如何宽恕她，又...
原谅他人，更要宽恕自己，宽恕自己。
《生命的重建》有感。 收获地方 1、怎样改变负面情绪，学习先宽恕自己，再宽恕他人，给自己自由。宽恕别人，宽恕自己，...
宽恕,亲爱的外面没别人只有你自己 我们要有能力宽恕我们生命中出现的所有问题。这个宽恕有真宽恕和假宽恕，假宽恕只会带...
今日实修主题：学会宽恕 学会宽恕——宽恕自己，宽恕别人，才能进入更深层次的爱。 宽恕是需要学习的，也是可以学习的。...
只有宽恕自己，才有力量。爱自己，肯定要选择宽恕自己。宽恕自己，才有力量！宽恕自己，把力量拿回来，去创造我要的，而不...
外面没有别人，我们眼见的外在世界，是我们内在世界的一个投射和反映，所以，想要改变外在，就要改变自己的内心—...
本文标题：宽恕自己，宽恕她
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