人一生需要的心理营养，欣赏、肯定、赞美和认同，而非表扬。当第一次听到这个说法时非常不解。不管是赞美还是表扬，都是给予他人肯定，激励她继续努力加油。三万次的肯定可以大大建立孩子的自信心。爸爸的肯定50倍于妈妈。
1、肯定努力的过程，而非表扬结果。孩子考了100分，如果没有肯定过程，简单表扬她得了100分。可能产生的后果是，她认为妈妈看中分数，会带来无形的压力，害怕下次考不到100分，导致妈妈不开心。
2、肯定细节，越具体越好。促动孩子更加努力。不动脑筋地随口夸奖孩子，只会让孩子飘飘然，止步不前。
3、肯定可以赋能。
4、在孩子高情绪状态下肯定她，这样进入她的潜意识，跟随她一辈子。
5、表达自己的美好感受，关系在前，教育在后。如果爱没有增加，什么都不会变化。谁痛苦谁改变。
6、培养孩子的自我价值，鼓励孩子参与，如试试看、你肯定可以的。
7、认可孩子的身份，对她这个人的肯定。犯错时，对事不对人。语言：你就是…；你本来就是…；你一直都是…。
8、表达美好感受，鼓励尝试，积累经验，建立能力和自信，自爱自尊。肯定孩子的自我价值。本我具足。
9、多问孩子“怎么样”，启发她自己思考未来。少问“为什么”，那是问过去。
10、少说但是，多说同时。
11、忽略孩子不好的行为，多看到好的行为。
12、先定为，再装为，就成为。
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