此刻我的心情是难过，为什么难过，我感到不被爱，好像没什么人关心我，爱我。
这是过去的模式，是的，是习惯性的感受。
看看那个不被爱的小女孩，她在哪里？
她蜷缩在一个黑漆漆的地方，她很害怕，妈妈不爱她，爸爸不爱她，没人爱她。
走过去，抱抱她。
亲爱的小孩，我看见你了。
为什么，你才来，我讨厌你。没人爱我，一个人也没有，全世界都没有人爱我，我不配活着。
抱抱你，亲爱的小女孩，我知道你很委屈，很害怕，你一个人面对这一切，太难过了，不过没关系，以后我可以陪着你，我理解你，支持你，爱你。
真的吗，我很难相信，我值得这样的陪伴吗
当然，我就是长大后的你，我就是有力量的你，我就是你用尽力气，好好活下来的模样。
是的，我感受到了你的力量，原来我坚持下去，可以拥有这样的力量。
没错，谢谢你，谢谢你拼尽全力，让我拥有现在的生活，所以陪伴你，这是我很愿意也有能力做的事。抱抱你。
谢谢你的拥抱，我感受到很温暖，我终于不再孤单一人了！我也可以有人爱，有人支持，我也可以如此有力量，我的生活也可以充满希望。
没错，我们一起爱彼此，支持彼此，一起探索有着无限可能的明天！
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本文标题：【自我疗愈】链接内在小孩
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