如果以我不够好，来进行教育。那么对自己对孩子来说，我们永远不够好。如果只是体验，只是尝试，没有所谓的输赢， 成败，接纳自己的不完美，那么人生将会轻松很多。
此刻我内心对不确定性的恐慌，要开学，不能开学了，疫情，一切的一切，都足以引发我的恐慌。于是我不停地发泄自己的愤怒，企图保护内心那个害怕受伤的幼小的我。
抱抱你，我的小女孩，我看到了你的害怕，没关系，害怕也是可以的，你在试图用一切你能够使用的方式对自己更好。你做的已经足够好了，我看到你了，我理解你，现在我来抱抱你，我可以陪着你，爱你，接纳你，保护你，你不再孤单了。
说完这些话，我感到整个人都放松了。小女孩和我，都看到了彼此，我们都可以陪伴彼此了，我们都不再孤单了，很高兴她能够用自己的方式让我长大， 很高兴我长大了又用自己的方式看见她，理解她。我们都充满了向上的力量，我们都充满了智慧。谢谢你，我的小女孩，谢谢我，有能力爱你。
此时我感受到了宁静，祥和，是的，我的世界一片祥和，内心稳定了，外在的世界如何变化，我都相信自己可以应对，我有这样的能力，也有这样的智慧，我是独一无二的我自己，我是灵活的，灵动的生命！感恩宇宙，感恩所有！感恩自己！
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此刻我的心情是难过，为什么难过，我感到不被爱，好像没什么人关心我，爱我。 这是过去的模式，是的，是习惯性的感受。 ...
刚才写情绪作业 写出了我小时候差点被赶出家门的感受 恐惧啊 遍布我的全身 怪不得我那么多恐惧呢 我走过去了 走到了...
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首先要活出真实的自己先链接真实的感受 链接内在小孩， 链接内在小孩先疗愈内在小孩，说出当时的伤痛，允许它释放， 再...
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内在小孩自我疗愈（上） 童年的创伤、受伤的内在小孩，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭...
刚才看到徒弟群里自己的昵称后面跟着的是疗愈内在小孩。 忽然想起了这个月的专注任务。 于是闭起眼睛想要跟内在的婴儿还...
《看见自己 看见孩子》 父母向内觉察，经由自我成长，真正看见孩子。 疗愈内在小孩，...
最近工作比较忙，每天到家都十点多，赶不上老师八点的微课。感觉有一周时间没静下来好好听课，写分享，内心有些焦虑。看到...
本文标题：【自我疗愈】链接内在小孩🧒
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